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Dra. Manoela Mussel - Geriatria

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Brasil
Petrópolis, RJ
Dra. Manoela Mussel - Geriatria

Dra. Manoela Mussel
👵🏻👴🏻 Geriatria
CRM - 52.99120-1

01/06/2026

Muita gente acredita que a obesidade no idoso é apenas uma questão estética. Mas, na prática, ela pode impactar diretamente a mobilidade, a autonomia e a saúde cardiovascular.

O excesso de peso na terceira idade aumenta o risco de: • Diabetes • Hipertensão • Dores articulares • Apneia do sono • Quedas e limitação funcional • Perda de qualidade de vida

E existe um detalhe importante: envelhecer com obesidade não significa, necessariamente, estar bem nutrido.

Por isso, o acompanhamento deve ser individualizado, respeitando a composição corporal, a massa muscular, a rotina e as necessidades de cada paciente.

Na geriatria, o foco não é apenas emagrecer. É promover saúde, funcionalidade e longevidade com qualidade. 👏🏻

27/05/2026

Aos 30, a musculação melhora a performance. Aos 50, preserva a força. Aos 70, pode significar independência.
Envelhecer não precisa ser sinônimo de fragilidade.

A perda muscular acontece naturalmente com o passar dos anos, mas o treino de força é uma das estratégias mais importantes para manter mobilidade, equilíbrio e autonomia na maturidade.

Quem pratica musculação regularmente tende a ter: • Mais estabilidade e segurança ao caminhar • Menor risco de quedas e fraturas • Mais disposição no dia a dia • Melhor saúde metabólica • Mais qualidade de vida no envelhecimento
Seu corpo responde aos estímulos em qualquer idade.

O importante é começar e continuar. 💪🏼

25/05/2026

Cultivar hobbies desde cedo é uma das formas mais inteligentes de cuidar da saúde cerebral ao longo da vida. Ler, dançar, pintar, tocar um instrumento, aprender algo novo ou até cuidar de plantas ajudam a estimular conexões neurais e manter a mente ativa.

Esses hábitos podem contribuir para:
✨ Melhor memória
✨ Mais concentração
✨ Redução do estresse
✨ Prevenção do declínio cognitivo
✨ Mais qualidade de vida no envelhecimento

O cérebro também precisa de treino. E quanto antes você começar, maiores os benefícios no futuro.

Envelhecer bem é também manter a mente viva, curiosa e ativa. ✨

22/05/2026

Relatos que aquecem o coração! 🩷

20/05/2026

Envelhecer é inevitável, mas envelhecer com saúde, independência e força depende das nossas escolhas hoje.

Essa imagem não é apenas sobre biologia, é sobre a sua liberdade no futuro.

A perda muscular que vemos ali pode se traduzir em dificuldade para caminhar, subir escadas ou até mesmo em um maior risco de quedas.
Como geriatra, meu objetivo é ajudar você a viver mais e melhor.

Com um plano personalizado de exercícios e nutrição, podemos não só retardar esse processo, como também recuperar massa muscular, como mostra o exemplo do controle tardio aos 85 anos.

Cuidar da sua musculatura é investir na sua autonomia. Quer saber mais sobre como prevenir a sarcopenia? Envie um direct com sua dúvida!

18/05/2026

Na geriatria também tem paciente que merece destaque… 😅

Tem o paciente que:
⭐ Bebe água direitinho
⭐ Faz musculação
⭐ Dorme bem
⭐ Toma os remédios corretamente
⭐ Vai às consultas sem faltar
⭐ E ainda leva a lista de medicamentos atualizada!

Esse merece figurinha brilhante no álbum da longevidade. Encaminhe para um idoso nota 10!

12/05/2026

Com o avanço da idade, mudanças no sono podem acontecer, como dormir mais cedo, acordar várias vezes durante a noite ou ter um sono mais leve. Porém, insônia frequente não deve ser considerada algo “normal da idade”.

Dificuldade para pegar no sono, despertares constantes, acordar cansado ou sonolência durante o dia podem estar relacionados a ansiedade, dor, uso de medicamentos, apneia do sono, depressão ou hábitos inadequados.

Dormir bem é essencial para memória, humor, equilíbrio, imunidade e qualidade de vida do idoso. Por isso, investigar a causa da insônia e tratar corretamente faz toda a diferença.

Se o sono não vai bem, a saúde também sente. Buscar avaliação médica é o melhor caminho para noites mais tranquilas e dias com mais disposição. 😴

10/05/2026

Feliz Dia das Mães para todas as mulheres que traduzem amor em cuidado, força em acolhimento e presença em cada detalhe da vida.

Hoje celebramos quem ensina, protege, inspira e deixa marcas eternas no coração da família. Que não faltem carinho, reconhecimento e momentos especiais neste dia tão importante.

Nosso carinho e homenagem a todas as mães, especialmente às que seguem cuidando com sabedoria e amor em todas as fases da vida. 🩷

09/05/2026

A eternidade não é um tempo infinito, são os instantes que escolhemos eternizar. Valorize quem está à mesa com você hoje. ☕️🏠

08/05/2026

Quem decide sobre cuidados paliativos não é apenas uma pessoa, é uma decisão construída em conjunto, com diálogo, respeito e foco na qualidade de vida. Sempre que possível, a vontade do paciente vem em primeiro lugar, considerando seus valores, desejos e autonomia.

A família tem papel fundamental no apoio, na compreensão das escolhas e na participação das conversas, especialmente quando o paciente não consegue se comunicar ou decidir por si mesmo. Já o médico e a equipe de saúde orientam tecnicamente, explicam possibilidades de cuidado, aliviam sintomas e ajudam na tomada de decisão de forma ética e humanizada.

Cuidados paliativos não significam desistir, e sim cuidar de forma integral, oferecendo conforto, dignidade e suporte em todas as fases da doença. ❤️

Endereço

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Petrópolis, RJ
25635-530

Telefone

+5521992710820

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