18/05/2026
Salto alto todos os dias, mochila pesada ou bolsa sempre do mesmo lado parecem hábitos inofensivos… mas sua coluna sente cada detalhe.
Com o tempo, o corpo cria compensações para manter o equilíbrio. O resultado pode ser dor nas costas, tensão muscular, desalinhamentos e até piora da escoliose.
Na escoliose, qualquer sobrecarga repetitiva pode aumentar ainda mais o desequilíbrio da coluna, causando dores, fadiga e limitação nos movimentos.
A fisioterapia é fundamental para corrigir padrões posturais, fortalecer a musculatura certa e devolver equilíbrio ao corpo de forma mais assertiva e segura.
Sua coluna dá sinais antes de travar. Escute seu corpo e cuide dele hoje. 💙
📍Persona Centro Integrado de Saúde