Adriana Werlang Studio de Pilates e Estética

Adriana Werlang Studio de Pilates e Estética Studio de Pilates e Estética

28/07/2026

A dor pode até fazer parte da sua rotina hoje… mas ela não precisa fazer parte da sua vida. ✨

No Pilates, cada movimento é pensado para fortalecer seu corpo, melhorar sua mobilidade e devolver mais qualidade de vida.

Comece hoje a cuidar de você. Seu corpo vai agradecer.

📲 Agende sua aula experimental e descubra os benefícios do Pilates.

Emagrecer vai muito além do número na balança.Quando existe dificuldade para perder peso, inchaço frequente, cansaço, re...
24/07/2026

Emagrecer vai muito além do número na balança.

Quando existe dificuldade para perder peso, inchaço frequente, cansaço, retenção de líquidos ou gordura localizada, é importante olhar para o corpo de forma mais completa.

Cada pessoa possui necessidades diferentes — e é por isso que estratégias genéricas nem sempre funcionam da mesma forma para todo mundo. 🤍

Na Clínica Neo Pilates, contamos com protocolos personalizados que podem auxiliar no processo de emagrecimento, redução de medidas e melhora do contorno corporal, sempre considerando seus objetivos e necessidades.

Não é sobre buscar soluções milagrosas. É sobre encontrar uma estratégia adequada para você. ✨

📲 Agende sua avaliação e conheça nossos protocolos.

23/07/2026

Hoje é braço? Perna? Abdômen? 🤔

No Pilates, a resposta é simples: é tudo isso e muito mais. ✨

Em uma única aula você fortalece o corpo inteiro, melhora o equilíbrio, trabalha a postura, a mobilidade, a respiração e ainda desenvolve força, foco e qualidade de vida.

Cada movimento é um passo em direção a um corpo mais forte e uma vida com mais disposição. 💜

Agende sua aula experimental e descubra tudo o que o Pilates pode fazer por você!

22/07/2026

Quem disse que treino não pode ter boas companhias? 🤭💜

A gente até vai para fazer Pilates… mas de quebra ganha risadas, incentivo e aquele empurrãozinho que faz toda a diferença. ✨

Treinar com quem te motiva deixa a aula mais leve, mais divertida e a constância muito mais fácil. Afinal, uma amiga do lado torna qualquer desafio melhor! 💪💕

Marca aquela pessoa que sempre te convence a não faltar na aula! 👇

😂 Quando o professor fala “é só 10 segundos”... e o relógio entra em outra dimensão!Quem faz Pilates sabe: aqueles “10 s...
21/07/2026

😂 Quando o professor fala “é só 10 segundos”... e o relógio entra em outra dimensão!

Quem faz Pilates sabe: aqueles “10 segundinhos” parecem uma eternidade. Mas é justamente nesses momentos que seu corpo ganha mais força, equilíbrio e resistência. 💪✨

No fim da aula, a gente reclama, ri... e já sai pensando na próxima! 😅💗

Conta pra gente: você também já teve a sensação de que os 10 segundos duraram 2 minutos? 👇😂

📍 Neo Pilates
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🍬 O açúcar vai muito além da balança.O excesso de açúcar pode desencadear diversos impactos silenciosos no organismo: da...
16/07/2026

🍬 O açúcar vai muito além da balança.

O excesso de açúcar pode desencadear diversos impactos silenciosos no organismo: da pele ao intestino, do sangue à composição corporal.

➡️ Barriga inchada.
➡️ Envelhecimento precoce da pele.
➡️ Celulite.
➡️ Alterações na glicemia e maior risco para diabetes.

Cuidar da alimentação é um dos maiores atos de autocuidado que você pode ter com o seu corpo. Pequenas escolhas diárias fazem uma grande diferença na sua saúde, na sua disposição e na sua autoestima. ✨

Qual desses efeitos mais te surpreendeu? Conta aqui nos comentários. 💬👇

😂 Quem nunca saiu da aula de Pilates andando igual um robô?Aquela dorzinha muscular depois da aula é um sinal de que seu...
15/07/2026

😂 Quem nunca saiu da aula de Pilates andando igual um robô?

Aquela dorzinha muscular depois da aula é um sinal de que seu corpo foi desafiado da forma certa. 💪✨

No Pilates, cada movimento fortalece a musculatura, melhora a postura, aumenta a flexibilidade e ajuda a construir um corpo mais forte e saudável. E o melhor: tudo isso respeitando os seus limites.

Lembre-se: os resultados não aparecem da noite para o dia, mas cada aula é um passo em direção a uma vida com mais qualidade e bem-estar. 💛

📅 Agende sua aula experimental e descubra como o Pilates pode transformar a sua rotina!

📍 Neo Pilates – Adriana Werlang
📲 (69) 98131-1989

15/07/2026

Não existe solução milagrosa, existe tratamento correto. ✨

A gordura localizada pode ser tratada com segurança quando há uma avaliação individualizada e um plano pensado para as suas necessidades.

Cada corpo é único, por isso o melhor resultado acontece quando unimos tecnologia, acompanhamento profissional e hábitos saudáveis.

💛 Agende sua avaliação e descubra o tratamento ideal para você.

AdrianaWerlang

14/07/2026

A calosidade nos pés vai muito além da estética. 👣

Quando não tratada, ela pode causar dor, desconforto ao caminhar e até favorecer o surgimento de rachaduras e infecções.

Na Clínica Neo Pilates, você encontra o tratamento ideal, realizado com segurança e cuidado, para devolver conforto, saúde e bem-estar aos seus pés.

📲 Agende sua avaliação e dê o primeiro passo para caminhar com mais qualidade de vida.

Endereço

Avenida Presidente Kennedy, 62
Pimenta Bueno, RO
76970000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 12:00
14:00 - 20:00
Terça-feira 07:00 - 12:00
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Quarta-feira 07:00 - 12:00
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Quinta-feira 07:00 - 12:00
14:00 - 20:00
Sexta-feira 07:00 - 12:00
14:00 - 20:00
Sábado 08:00 - 12:00

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