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Studio BHAVA • Formação por ॐ
• Te ajudo a se reconectar com a sua verdadeira consciência �

Yoga é mais do que movimento.É o encontro entre corpo, mente e espírito. ✨Em cada respiração, aprendemos a desacelerar.E...
21/05/2026

Yoga é mais do que movimento.
É o encontro entre corpo, mente e espírito. ✨

Em cada respiração, aprendemos a desacelerar.
Em cada postura, fortalecemos não apenas o corpo, mas também a presença, o equilíbrio e a conexão interior.

O yoga nos lembra que cuidar de si é um ato de consciência — e que quando estamos em harmonia por dentro, tudo ao redor floresce com mais leveza. 🌿🧘🏻‍♀️

Permita-se sentir, respirar e reconectar-se com sua essência. 💛

Entre o silêncio da natureza e a presença da respiração, o yoga nos convida a voltar para dentro. 🍃✨Cada postura é um en...
12/05/2026

Entre o silêncio da natureza e a presença da respiração, o yoga nos convida a voltar para dentro. 🍃✨

Cada postura é um encontro com o corpo.
Cada respiração, um acalento para a mente.
E cada prática, uma conexão mais profunda com a nossa essência.

No yoga, não buscamos perfeição — buscamos presença, equilíbrio e paz interior. 🧘🏻‍♀️💫

Permita-se desacelerar e sentir a leveza de estar verdadeiramente conectado consigo mesmo.

Uma turma linda dessa na .pindamonhangaba merece ir pro feed!
09/04/2026

Uma turma linda dessa na .pindamonhangaba merece ir pro feed!

29/01/2026

Apenas comece, não espere o melhor momento, as melhores condições!
Apenas comece!

  transforma em um caminho real de autoconhecimento, equilíbrio e transformação.OM 🕉️ NAMASTÊ 📸
27/08/2025

transforma em um caminho real de autoconhecimento, equilíbrio e transformação.
OM 🕉️ NAMASTÊ
📸

🧘‍♀️✨ 🚨 ESCAPE DE XIXI AO RIR, ESPIRRAR OU PULAR?Isso pode ser sinal de enfraquecimento da musculatura pélvica- e tem so...
25/07/2025

🧘‍♀️✨ 🚨 ESCAPE DE XIXI AO RIR, ESPIRRAR OU PULAR?
Isso pode ser sinal de enfraquecimento da musculatura pélvica- e tem solução.
Como instrutora de Yoga, guio mulheres no fortalecimento dessa musculatura profunda através da respiração consciente, ativação do mula bandha e posturas específicas.
Cuidar do assoalho pélvico é mais do que fortalecer — é restaurar conexão, segurança e autonomia sobre o próprio corpo.

📩 Quer começar? Me chame para agendar sua aula experimental.
Vamos juntas nesse caminho de reconexão e saúde feminina.

🧘🏻‍♀️✨ Primeira prática voltada ao fortalecimento e consciência do assoalho pélvico.No Yoga, essa musculatura é a parte ...
24/07/2025

🧘🏻‍♀️✨ Primeira prática voltada ao fortalecimento e consciência do assoalho pélvico.
No Yoga, essa musculatura é a parte essencial do nosso centro de força (o MULA BANDHA), sustentando órgãos internos, estabilizando a postura e promovendo saúde íntima.
Através da respiração consciente e dos movimentos integrados, iniciamos essa reconexão com essa base tão fundamental.

Dificuldade para dormir? O yoga pode ser sua aliada.Deslize para descobrir como posturas simples, respiração consciente ...
05/05/2025

Dificuldade para dormir? O yoga pode ser sua aliada.
Deslize para descobrir como posturas simples, respiração consciente e momentos de silêncio ajudam seu corpo a relaxar de verdade — e isso reflete direto na qualidade do seu sono.

A prática regular de yoga:
• Acalma a mente
• Diminui o estresse
• Reduz a insônia
• Ajuda a dormir mais rápido e melhor

Menos tensão. Mais sono de qualidade.
Incluir o yoga na sua rotina pode transformar suas noites — e seus dias também.

✨Quer aprender como transformar seu sono?Me envie uma mensagem e vem aprender comigo!✨

Uma prática linda e gostosa para essas mulheres 🌻🕉️Namastê 🙏🏼
28/04/2025

Uma prática linda e gostosa para essas mulheres 🌻🕉️
Namastê 🙏🏼

Meditação guiada para a equipe do Caps AD em Taubaté.Foi um prazer estar com vocês.Levar esta experiência única da medit...
24/04/2025

Meditação guiada para a equipe do Caps AD em Taubaté.
Foi um prazer estar com vocês.
Levar esta experiência única da meditação até vocês, não tem preço;poder compartilhar com vocês esse momento foi maravilhoso!
✨obrigada equipe ✨
Namastê 🙏🏼





.nunes.50

Por dois anos namorei este curso, me apaixonando a cada mês de uma forma inexplicável pela anatomia.Queria muito estar v...
11/04/2025

Por dois anos namorei este curso, me apaixonando a cada mês de uma forma inexplicável pela anatomia.
Queria muito estar vivendo isso hoje.
Um dump deste primeiro final de semana de aula prática, dentro do laboratório, vivenciando tudo o que aprendi com o mestre , nas peças.
Vestir esse jaleco vai além das emoções... Ele representa uma conquista gigantesca em todos os sentidos na minha vida.
Para todas as pessoas que chegam e para todas aquelas que estão aqui desde sempre, a afirmação é a mesma...
Existe uma Celeste antes do yoga e uma Celeste depois do yoga.
O yoga virou a minha vida de cabeça para baixo, tirou absolutamente tudo do eixo, para recolocar novamente no eixo correto.
O yoga me proporciona coisas incríveis, vivências surreais.
Jamais imaginei estar em uma sala com peças de cadáveres; jamais imaginei tocar nos tendões, músculos, ossos de peças cadavéricas lotadas de formol ou ter um osso humano colocado sobre o meu osso para uma explicação de que lado era aquela escápula...muito menos, achar tudo isso absolutamente lindo!
Poder entender essa máquina incrível que é o corpo, e poder aplicar isso tudo dentro do yoga, me torna grande!
Grande no sentido de plenitude,em poder ensinar o yoga de forma completa!
Quanto conhecimento transborda do meu mestre, quanto respeito ele tem por tudo isso, e quanto respeito eu tenho por ele!...Desse capítulo de vida que estou escrevendo agora, sinto apenas gratidão.
Esse curso estava longe de ser possível neste momento e eu meditei muito nisso, observei incansavelmente as opções e constatei que embora meu desejo fosse muito grande, eu teria que esperar um pouco mais.
E assim como todas as surpresas da vida, elas chegam sem ao menos esperarmos, desta vez fui surpreendida pelo presente mais maravilhoso que eu poderia receber.
Ganhei de presente do meu pai com o dedinho da minha mãe esse curso incrível de anatomia aplicada ao yoga.
E mais uma vez....o sentimento que transborda aqui dentro é a GRATIDÃO!
Vivenciar tudo isso de forma plena e absoluta honra esse presente.
Não sei quais serão os próximos passos e até onde tudo isso irá me levará, só tenho a certeza que dentro de tudo isso estará repleto de yoga!
OM

Endereço

Pindamonhangaba, SP

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