Fisioterapia Pélvica - Drª Laís Sanches Jerônimo

29/08/2026

20/04/2026

A prática é a base da evolução! 🤸🏼‍♀️🍂

25/02/2026

Ouso sempre dizer que pilates é terapia, ou seja, PILATERAPIA! o pilates sempre me renova, me transforma e traz um novo rumo, um novo sentido pra minha vida!

No pilates sinto que consigo entregar leveza, alegria, recuperação sempre com carinho e Humanização da forma que carrego como lema desde que me formei!

Hoje, atuando como fisioterapeuta pélvica e Instrutora de pilates trabalho muito, mas me sinto realizada! Estou em dois lugares onde me sinto acolhida pelas maravilhosas e que tem me compreendido e me ajudado a passar por fases tão maravilhosas mas ao mesmo tempo tão difíceis e desafiadoras na minha vida. Agradeço a compreensão e apoio de vocês!

Essa foto me representa e traz novo sentido nessa nova fase!

Que eu possa crescer muito ao lado das pessoas que trabalho e promover o crescimento das empresas em que me confiaram a oportunidade!

Sinto que 2026 é o nosso ano, o meu ano!

Aos pacientes, agradeço pelo carinho, me sinto amada demais por vocês! Que possamos conquistar muito durante esse ano, é muito gratificante tudo isso por vocês! ❤️

Com todo o carinho do mundo,
Laís 🌸🍃🤸🏼‍♀️

13/10/2025

13 de Outubro Dia do Fisioterapeuta!
💚💙
Vivendo aquilo que um dia foi sonho, construindo e colhendo aos poucos as conquistas.
Obrigada meu Deus e Nossa Senhora por tudo e por tanto.

Esperando ansiosa o que de melhor está por vir!

08/10/2025

Você sente dor ou desconforto durante a penetração?

Evita relações por medo da dor ou tensão?

Sente como se estivesse “fechada por dentro”?

Esses sinais podem estar ligados a uma disfunção do assoalho pélvico, como o vaginismo ou hipertonias musculares, que provocam contração involuntária e dor na região íntima.

A fisioterapia pélvica atua com:

🔸 Técnicas de relaxamento muscular

🔸 Reeducação do toque e percepção corporal

🔸 Terapia manual e respiratória

🔸 Muito acolhimento e escuta sem julgamentos

💬 Você não está sozinha.

Sentir dor não é normal, e merece ser tratado com respeito e cuidado.

📲 Agende uma avaliação com uma fisio pélvica especializada!

19/09/2025

Muitas mulheres ainda acreditam que sentir dor durante a relação é “normal”, faz parte da idade, do parto ou do estresse...
Mas não é!
Esse sintoma tem nome: dispareunia, e pode estar relacionado a diversos fatores como:
🔸 Tensão no assoalho pélvico:
A ansiedade e a depressão alteram a tensão muscular, bem como a bioquímica neuromuscular aumentando a chance de dores intimas e nesse mês de setembro essa conscientização se torna ainda mais importante!!
🔸 Alterações hormonais
🔸 Endometriose
🔸 Traumas ou cicatrizes (episiotomia, parto, cirurgias)
🔸 Falta de lubrificação
🔸 Condições emocionais (ansiedade, insegurança, medo)
A fisioterapia pélvica atua com técnicas manuais (post anterior expliquei um pouquinho 😉), exercícios e recursos que aliviam a dor, devolvem a mobilidade dos tecidos e melhoram a função sexual com mais conforto e segurança.
🌿 Você não precisa conviver com essa dor.
📲 Agende sua avaliação com uma profissional especializada!
amarelo

17/09/2025

O assoalho pélvico pode desenvolver pontos de tensão que causam dor, desconforto na relação, sensação de peso ou até mesmo alteração urinária e intestinal.
Esses pontos podem surgir por vários motivos, como:
🔸 Pós-parto
🔸 Traumas ginecológicos
🔸 Cirurgias na região
🔸 Estresse crônico
🔸 Má postura
A fisioterapia pélvica atua com técnicas manuais específicas para liberar essas regiões de tensão. São toques delicados, respeitosos e com base anatômica, que devolvem o equilíbrio ao tecido muscular e fascial da pelve.
Essas técnicas:
💆‍♀️ Promovem alívio imediato da dor
💆‍♀️ Aumentam a circulação local
💆‍♀️ Restauram a mobilidade dos tecidos
💆‍♀️ Melhoram a função sexual e urinária
⚠️ Importante: essas manobras só devem ser realizadas por profissionais habilitados, com conhecimento em anatomia pélvica e abordagem humanizada.
📲 Agende sua avaliação com uma fisio pélvica especializada e sinta a diferença!

VEM QUE EU TE AJUDO! 😉😘👩🏻‍⚕️

17/02/2024

E a pergunta de hj que não quer calar e: VOCÊS SABEM O QUE UMA FISIOTERAPEUTA PÉLVICA FAZ??

xiiiii...🤔🤔🤔

VOCÊS CONSEGUEM ACREDITAR QUE MUITA GENTE NÃO SABE, NÃO CONHECE OU SO IMAGINA QUE SEJA SOBRE PARTO NA ÁGUA!!

Então resolvi abrir um leque de opções e nem de longe são tudo o que uma fisioterapeuta pélvica faz, tem muiiiito mais!!!
Mas pra vocês entenderem e começarem enxergar a quantidade de gente e de situações que podemos trabalhar e melhorar, para que vcs possam saber QUANDO procurar ajuda e MAIS QUE TUDO, NÃO SE ESQUECAM QUE O FISIOTERAPEUTA É PROFISSIONAL DE PRIMEIRO CONTATO: isso que dizer que vc NÃO É OBRIGADO A PASSAR POR QUALQUER ESPECIALIDADE SEJA MEDICA OU DE OUTRA PROFISSÃO PARA SER ENCAMINHADO PARA A FISIOTERAPIA! Isso é lei!

Me conta aqui em baixo, vc sabia de tudo isso? Qual foi o ramo de trabalho que mais te surpreendeu?? Deixa aqui nós comentários!!

Um grande bjo 😘

Com amor,
Laís 🍃🍂🌹

19/01/2024

E hoje foi dia de Drenagem Linfatica Manual na minha gravidinha 🥰
Ambiente acolhedor, com direito a aromaterapia e musiquinha relaxante!

Toda gestante precisa de um momento assim, principalmente aquelas que sofrem com inchaço durante a gestação! E nada melhor do que fazer o procedimento de forma segura com um especialista!

Você gestante, que incha muito, me chama no direct e vamos agendar um horário pra aliviar isso tudo!

Vem que eu cuido de você!

Com amor,
Laís!

Fisioterapeuta Pélvica
CREFITO 3/265718-F

18/01/2024

Meu reizinho 👑

Dono da fonte ⛲️

Meu Tigrinho



🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈