Fátima Cruz Hipnoterapia

Fátima Cruz Hipnoterapia Eu ajudo a transformar vidas através da Hipnoterapia. Sou Psicóloga (CRP 17/1521) e Hipnoterapeuta. Atendo em Natal e P**a (RN).

Contato pelo link: bit.ly/fatimacruz

Você sabe impor limites ou se sente culpado?E se eu te disser que colocar limites não é prerrogativa de egoísmo?Pelo con...
08/12/2021

Você sabe impor limites ou se sente culpado?

E se eu te disser que colocar limites não é prerrogativa de egoísmo?

Pelo contrário, quando nos priorizamos e nos permitimos dizer NÃO, quando não nos sentimos na obrigação de adivinhar as necessidades e desejos dos outros e de consertar aquilo que não nos diz respeito, consigo me manter em uma condição de liberdade e plenitude que não podemos calcular os seus benefícios.

Por isso, trago alguns lembretes que podem ser úteis para aqueles momentos em que bate a dúvida sobre estabelecer limites ou não em uma determinada situação:

👉 não é seu trabalho consertar os outros;

👉 você pode dizer não;

👉 você não tem que prever as necessidades alheias;

👉 você tem o direito de ter seus próprios sentimentos!

Vale a pena salvar para exercitar a prática de se posicionar e colocar limites nas suas relações!

         

Tudo que se vive na infância NÃO f**a na infância. Isso não sou eu, Fátima, que estou dizendo. É a psicologia.Todas as e...
11/11/2021

Tudo que se vive na infância NÃO f**a na infância.

Isso não sou eu, Fátima, que estou dizendo. É a psicologia.

Todas as experiências vividas ou mesmo assistidas, boas ou más, permanecerão vivas e guardadas em nosso subconsciente.

E isso signif**a que se as crianças vivem ouvindo críticas, aprendem a condenar.

Se convivem com a hostilidade, aprendem a brigar.

Se as crianças vivem com medo, aprendem a ser medrosas.

Se vivem sendo ridicularizadas, aprendem a ser tímidas ou críticas ao extremo.

Isso signif**a que aquelas experiências que, porventura, deixaram marcas profundas e desagradáveis, f**arão sempre reprimidas e “gritarão” em algum momento da vida, aflorando sentimentos e emoções e também doenças físicas.

Mas, a notícia boa, é que, da mesma forma, se as crianças vivenciam os elogios, aprendem a apreciar.

Se vivenciam a aceitação, aprendem a amar.

Se vivenciam a aprovação, aprendem a gostar de si mesmas.

Se vivem com segurança, aprendem a ter confiança em si mesmas e naqueles que a cercam.

Então, o que quero dizer, é que se você percebe algum comportamento que não é positivo em seu filho, pergunte-se:

Meu filho está feliz?

Ele tem liberdade para se expressar?

Br**ca livremente?

Tem muitos medos?

Tem dificuldade de tomar iniciativa?

A resposta destas e outras indagações podem te mostrar o que está acontecendo com seu filho e em quem ele está se espelhando.

Mas veja bem, tudo isso pode ser de forma involuntaria e portanto, não cabe julgamentos, mas sim ações positivas e assertivas, para mudar o quadro.

Ainda dá tempo!

**a

Por trás de um "adultos difícil" existe uma criança ferida.Pode parecer difícil para muitos entender o real signif**ado ...
27/10/2021

Por trás de um "adultos difícil" existe uma criança ferida.

Pode parecer difícil para muitos entender o real signif**ado desta frase.

Na verdade, o adulto é o espelho da sua criança. E quando digo criança estou dizendo da forma literal.

Tudo que a nossa criança viveu, ouviu, viu ou sentiu vai refletir por toda a nossa vida.

Mas tem uma coisa muito importante que você precisa entender: na verdade, não foram  os eventos em si que traumatizaram a criança.

Já no século I, o filósofo Epiteto dizia: “O que importa não é o que acontece, mas como você reage!"

A premissa faz sentido ainda hoje: não foram os eventos que traumatizaram a criança, mas a forma como ela os sentiu e percebeu.

Todas as emoções daquela criança que um dia nós fomos, foram arquivadas no nosso subconsciente e na grande maioria das vezes, nós nem a conhecemos.

Mas um dia, aquele sentimento ou emoção emerge, e aparecem os sintomas, que pode ser uma ansiedade, depressão, sentimentos de não merecimento e uma infinidade de outros problemas, que só nos atrapalham a viver a nossa vida em toda a sua plenitude.

Estas sensações e sentimentos são as programações que tivemos lá atrás, por isso, a criança está ferida e bem escondida em nós e a cura desta ferida tem que ser feita na própria criança.

Buscar ajuda profissional é essencial para ressignf**ar essas emoções e viver uma vida adulta livre de traumas e mágoas.

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Endereço

P**a, RN

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