12/03/2026
A perimenopausa virou um dos temas mais discutidos da saúde feminina atual.Mas será que essa fase é apenas uma questão hormonal?
A medicina moderna trouxe contribuições importantes ao olhar para a queda e a oscilação dos hormônios femininos. Mas, na prática, muitas mulheres percebem que essa transição envolve muito mais do que isso: o sono muda, a digestão muda, o humor muda, a energia muda, a tolerância ao estresse muda.
No Ayurveda, essa fase não é compreendida apenas como um problema hormonal, mas como uma transição fisiológica e metabólica mais ampla do organismo.
Hoje, na live, vamos conversar sobre:
• o que realmente acontece no corpo durante a perimenopausa
• quando essa categoria ganhou força na medicina moderna
• o papel dos hormônios nessa explicação
• por que o Ayurveda oferece uma leitura mais ampla
• e como metabolismo, digestão, ritmo biológico e alimentação entram no centro dessa conversa
Uma discussão importante para quem quer pensar saúde da mulher com mais profundidade.
Live hoje às 17h.
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