11/11/2025
O perdão a si mesmo é um dos movimentos mais desafiadores do nosso processo de crescimento.
Ele pede que olhemos para a nossa própria história com honestidade, sem buscar culpados, e sem ignorar o que doeu.
Perdoar-se não é esquecer, nem justificar.
É reconhecer que, naquele momento, fizemos o melhor que conseguimos com os recursos que tínhamos.
É compreender que errar também faz parte de ser humano.
Aos poucos, o olhar que antes julgava começa a se tornar mais compassivo — e é nesse espaço interno que a paz encontra morada.
Walkiria Zen
Psicóloga Clínica
CRP 06/63241-4
