Thiago Tanaka - Palmilhas Posturais - Teste da Pisada

Thiago Tanaka - Palmilhas Posturais - Teste da Pisada Proporcione uma qualidade de vida melhor com as palmilhas posturais. Avaliação da pisada e variáv
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Avaliação e confecção de palmilhas posturais para pacientes com dores nos pés, joelhos, quadril, coluna.

11/08/2026

Quem tem fascite plantar costuma pesquisar por palmilhas de silicone ou palmilhas vendidas em internet.
Esses produtos podem oferecer conforto para algumas pessoas, mas isso não significa que sejam a melhor solução para todos os casos.
A necessidade de uma palmilha e o tipo mais adequado dependem de fatores como a forma de caminhar, a distribuição de carga, a rotina e a avaliação clínica.
Por isso, antes de escolher uma palmilha apenas pelo preço ou pela propaganda, vale a pena entender a causa da dor e quais estratégias podem ser mais indicadas para o seu caso.

📲 Agende sua avaliação:
(19) 99974-0355

📍 Avenida Intendência, 950 – Sala 13 – 1° andar
Em frente à Santa Casa de Piracicaba

🌐 www.drthiagotanaka.com.br

04/08/2026

Você marcou 3 ou mais? Está na hora de avaliar sua fascite plantar.

Você sente dor no calcanhar ou na sola do pé?

Faça este checklist e veja se alguns desses sinais fazem parte da sua rotina.

A fascite plantar pode afetar atividades simples, como caminhar, subir escadas ou permanecer muito tempo em pé. Quanto mais cedo a causa da dor for identificada, mais direcionado pode ser o tratamento.

Lembre-se: nem toda dor na sola do pé é fascite plantar. Uma avaliação profissional é importante para diferenciar essa condição de outras causas de dor no pé.

📍 Se você se identificou com vários desses sinais, procure uma avaliação.

03/08/2026

O maior erro de quem tem fascite plantar é procurar uma receita pronta.

“Qual o melhor alongamento?”
“Qual a melhor palmilha?”
“Qual o melhor tênis?”

A resposta é: depende.

Duas pessoas podem ter o mesmo diagnóstico… e precisarem de tratamentos completamente diferentes.

Isso porque a dor no pé não surge por um único motivo.

Pode estar relacionada à sua pisada, à forma como você distribui o peso, à falta de mobilidade, à fraqueza muscular ou até à sua rotina.

E enquanto a causa da sobrecarga não for tratada, a dor tende a voltar.

Aqui, o foco não é tentar mais uma solução genérica…
É entender exatamente o que está causando a sua dor.

Já imaginou voltar a fazer tudo isso com tranquilidade e qualidade de vida?

Se você já tentou vários tratamentos e não resolveu, talvez esteja faltando o mais importante: um plano feito para você.

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biomecânica dorcrônica

30/07/2026

A fascite plantar é uma das causas mais comuns de dor na sola do pé e no calcanhar. Muitas pessoas perguntam se ela tem cura e quanto tempo leva para melhorar.
Neste vídeo, explico por que apenas aliviar a dor nem sempre resolve o problema e como uma avaliação detalhada pode ajudar a identificar os fatores que estão contribuindo para a sobrecarga da fáscia plantar.
Se você sente dor ao dar os primeiros passos pela manhã ou desconforto na sola do pé durante o dia, este conteúdo pode ajudar a entender melhor essa condição.

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28/07/2026

Comente FASCITE PLANTAR que eu vou te chamar no direct

Quando ouvimos o termo fascite plantar, é comum pensar apenas em inflamação.
No entanto, em muitos casos de dor persistente, a fáscia plantar apresenta alterações na estrutura do tecido. Por isso, atualmente, muitos profissionais também utilizam o termo fasciopatia plantar, especialmente quando o quadro é crônico.
Essa diferença é importante porque reforça que o tratamento não deve se limitar apenas ao alívio da dor. É fundamental identificar os fatores que continuam sobrecarregando a fáscia e definir a estratégia mais adequada para cada paciente.

15/07/2026

Você acorda com dor. Trabalha com dor. Caminha com dor.

Com o tempo, o problema deixa de ser apenas o pé. A dor começa a mudar sua rotina, limitar seus passeios, seus exercícios e até momentos simples do dia a dia.

Muitas pessoas chegam à clínica depois de já terem tentado remédios, diferentes tratamentos ou apenas esperado que a dor passasse sozinha.

Na maioria das vezes, o que falta não é tentar mais uma solução, mas descobrir a verdadeira causa da dor para indicar o tratamento mais adequado ao seu caso.

Se a dor está fazendo parte da sua rotina, talvez seja o momento de entender por que ela continua voltando.

📍 Agende sua avaliação e descubra qual é a melhor estratégia para recuperar sua qualidade de vida.

13/07/2026

Hérnia de disco🦴

Entre cada vértebra existe um disco: anel firme por fora, um núcleo gelatinoso por dentro. Quando o anel racha, esse núcleo escapa e pode empurrar a raiz de um nervo. ⚡ Daí a dor ciática, que nasce na coluna e desce pela perna inteira.

E aqui está a parte que quase ninguém sabe 👇

A hérnia não volta pro lugar. Vasos crescem dentro do fragmento, células de defesa chegam e digerem a geleia. 🔬 Cerca de 2 em cada 3 regridem sem cirurgia.

E o mais contraintuitivo: quanto maior e mais extrusa a hérnia, maior a chance dela sumir sozinha. 🤯

📚 Fontes: Zhong et al., Pain Physician 2017 · Rashed et al., J Neurosurg Spine 2023

10/07/2026

Você já ouviu falar em “tratamento personalizado”. Mas o que isso realmente significa?

Um tratamento personalizado não começa pela palmilha, pelos exercícios ou por um equipamento.

Ele começa entendendo a sua história, avaliando como você caminha, como distribui a carga no corpo e identificando a verdadeira causa da sua dor.

Só depois dessa avaliação é possível definir quais recursos realmente fazem sentido para o seu caso.

Se você procura um tratamento pensado para você, o primeiro passo é uma avaliação completa.

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09/07/2026

Você já teve a sensação de receber um tratamento igual ao de todo mundo?

A verdade é que duas pessoas podem sentir dor no mesmo local, mas por motivos completamente diferentes.

Por isso, antes de indicar exercícios, palmilhas personalizadas ou outras abordagens, realizamos uma avaliação detalhada para entender a causa da sua dor e definir a melhor estratégia para o seu caso.

Um tratamento personalizado começa com uma avaliação personalizada.

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06/07/2026

Você deixou de caminhar porque sente dor nos pés, joelhos, quadril ou coluna?

Muitas pessoas começam a mudar a rotina sem perceber: evitam passeios, estacionam mais perto, procuram lugares para sentar e acreditam que isso faz parte da idade.

Na realidade, a dor pode ser um sinal de que existe uma alteração na forma como seu corpo está distribuindo a carga ao caminhar.

O primeiro passo é identificar a causa para indicar um tratamento personalizado.

📍 Agende sua avaliação e descubra o que pode estar causando a sua dor.

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