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Mais uma da série e passando para desejar um feliz dia das Mães a todas as mamães da Performance 💪Saibam que o incenti...
10/05/2026

Mais uma da série e passando para desejar um feliz dia das Mães a todas as mamães da Performance 💪

Saibam que o incentivo ao esporte começa muito com vocês em casa. Isso é Performance 💙

Nós, da Performance, desejamos a todas as mamães um feliz dia 💙

Semana das Mães com muitos exemplos que arrastam por aqui 💪Mães e filhas em busca de alta Performance nos treinos e na v...
06/05/2026

Semana das Mães com muitos exemplos que arrastam por aqui 💪

Mães e filhas em busca de alta Performance nos treinos e na vida 💙

30/04/2026

Aqui na Performance é beeeeeem diferente 💪🙏

Caneleira não é só “peso no tornozelo”… é estratégia. 💪Usar caneleira do jeito certo aumenta a intensidade do treino, me...
28/04/2026

Caneleira não é só “peso no tornozelo”… é estratégia. 💪

Usar caneleira do jeito certo aumenta a intensidade do treino, melhora o controle do movimento e ajuda a ativar músculos que muita gente nem sente trabalhando.

Mas atenção: mais carga não significa mais resultado. O segredo tá na execução bem feita, no ritmo controlado e na escolha do peso ideal pra você.

Seu treino tá evoluindo ou só ficando mais pesado? 👀
Aqui na Performance o treino é planejado de forma individual com atendimento personalizado 💪

Motivação durante o treino? Isso é Performance 💪Agende agora mesmo sua aula experimental 🚀
22/04/2026

Motivação durante o treino? Isso é Performance 💪
Agende agora mesmo sua aula experimental 🚀

Por aqui, temos uma série de mulheres focadissimas em conquistar sua melhor versão: mais saúde, mais disposição, mais pe...
14/04/2026

Por aqui, temos uma série de mulheres focadissimas em conquistar sua melhor versão: mais saúde, mais disposição, mais performance 💪🙏

11/04/2026

Um pouco do time de Pilateiras da Performance 💪

Venha você também em busca da sua melhor versão em 2026 💚A Performance está no mercado a mais de 20 anos com credibilida...
08/04/2026

Venha você também em busca da sua melhor versão em 2026 💚

A Performance está no mercado a mais de 20 anos com credibilidade e reconhecimento por ser referência em atendimento personalizado com nossos Alunos 🙌

27/03/2026

Pequeno no tamanho, gigante no resultado.

Os elásticos são um dos equipamentos mais versáteis do treino — e muita gente ainda subestima.

Eles aumentam a tensão do movimento, ativam mais a musculatura e ajudam a controlar melhor a execução.

Resultado? Mais eficiência, mais consciência corporal e menos risco de lesão.

💪 Seja no aquecimento, no treino principal ou na finalização…
o elástico pode elevar o nível do seu treino.

E o melhor: funciona para todos os níveis — do iniciante ao avançado.

Aqui na Performance Piracicaba, a gente usa estratégia, não só peso.

Treinar certo sempre vai ser melhor do que treinar pesado.

23/03/2026

Quem já viveu isso sabe o quanto é incômodo ficar dividindo aparelho, sem conforto 😅

Aqui na Performance o espaço é adequado pra que o seu treino seja o mais confortável possível, com horário agendado e quantidade reduzida de alunos por turma 💙

A Academia Performance deseja à todos um Feliz Ano Novo, repleto de bençãos e realizações ♥️
31/12/2025

A Academia Performance deseja à todos um Feliz Ano Novo, repleto de bençãos e realizações ♥️

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Piracicaba, SP
13400-070

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