Psicóloga Paola Zilio

Psicóloga Paola Zilio Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Psicóloga Paola Zilio, Psicólogo/a, Rua Capitão Emídio, 577, Piracicaba.

Atendimento Presencial e Online I Psicóloga Clínica (CRP 06/200859) com experiência no atendimento a crianças, adolescentes e adultos, utilizando a abordagem Cognitivo Comportamental.

22/07/2026

Nem sempre o "não quero fazer terapia" significa que o adolescente não quer ajuda.

💬 Às vezes, significa:
• "Tenho medo de ser julgado."
• "Não quero que contem tudo aos meus pais."
• "Não sei nem explicar o que estou sentindo."
• "Tenho medo de que nada mude."

Por trás da resistência, sempre existe uma história que merece ser ouvida. 🌻

20/07/2026

Na terapia, a pergunta não é apenas "como mudar esse comportamento?", mas também "o que está por trás dele?". 🔎

Terapia não é uma receita de bolo. 🎂
O mesmo comportamento pode ter causas completamente diferentes.

É esse processo que torna a terapia tão individual e faz com que as estratégias realmente façam sentido para cada pessoa. 💡

14/07/2026

A terapia não é só para quem chegou ao limite.

Você pode procurar ajuda porque está vivendo uma crise, mas também porque quer se conhecer melhor, aprender a lidar com suas emoções, melhorar seus relacionamentos ou enfrentar um momento difícil da vida.

Não existe um "motivo certo" para começar.

Se algo está te incomodando e você sente que não precisa passar por isso sozinho, esse já pode ser um bom momento para dar o primeiro passo.




A gente aprende desde cedo a limpar a casa, organizar a agenda e cumprir compromissos. Mas quase ninguém nos ensina a cu...
12/07/2026

A gente aprende desde cedo a limpar a casa, organizar a agenda e cumprir compromissos.
Mas quase ninguém nos ensina a cuidar do que acontece dentro da nossa mente. 🤯

E, aos poucos, vamos acumulando preocupações, autocobranças, medos e responsabilidades até sentir que estamos sempre cansados, mesmo quando o corpo descansa. 😵‍💫

A boa notícia é que a mente também pode ser cuidada. 💡

Não existe uma fórmula mágica, mas existem pequenas escolhas diárias que ajudam a criar mais leveza, clareza e equilíbrio. 🌻

Um dos princípios da Terapia Cognitivo-Comportamental é que, mais importante do que o problema em si, é a forma como lid...
02/07/2026

Um dos princípios da Terapia Cognitivo-Comportamental é que, mais importante do que o problema em si, é a forma como lidamos com ele. 💡

Nem sempre podemos escolher o que acontece conosco. Mas podemos escolher como responder às situações. 💭

Sofrer, arrastar, analisar, aprender, aceitar ou transformar. Cada uma dessas formas nos leva a caminhos diferentes. 🛤️

E é justamente aí que entram nossas escolhas.
Elas influenciam nossos pensamentos, emoções e comportamentos e, consequentemente, os resultados que construímos ao longo do tempo. ↪️

Vale a pena se perguntar:
As escolhas que você tem feito diante dos seus problemas estão te aproximando ou te afastando da vida que deseja construir? 🤔

Mudar a realidade nem sempre está ao nosso alcance. Mas mudar a forma de lidar com ela pode mudar muita coisa.

Há uma diferença importante entre ouvir uma criança e transferir para ela responsabilidades que ainda pertencem aos adul...
15/06/2026

Há uma diferença importante entre ouvir uma criança e transferir para ela responsabilidades que ainda pertencem aos adultos.

Participar, opinar e fazer pequenas escolhas faz parte do desenvolvimento da autonomia. Ao mesmo tempo, a criança precisa encontrar referências claras sobre o que é esperado dela.

Quando os limites são consistentes, a autonomia encontra uma base segura para se desenvolver.

Dar escolhas é uma forma de ensinar autonomia.
Sustentar limites é uma forma de oferecer segurança.

E é da combinação entre esses dois elementos que a criança cresce com mais confiança e responsabilidade.

Uma dúvida que recebo com frequência dos pais é:🗣️"Se eu tirar meu filho das telas, o que ele vai fazer?"🤯🤳🏼A boa notíci...
03/06/2026

Uma dúvida que recebo com frequência dos pais é:

🗣️"Se eu tirar meu filho das telas, o que ele vai fazer?"🤯🤳🏼

A boa notícia é que existem muitas alternativas que podem ser tão envolventes quanto as telas e ainda favorecer o desenvolvimento de habilidades importantes. 🧠

Separei algumas ideias que podem ajudar nessa missão 💡

✨Salve para consultar depois e compartilhar com outras famílias




Nem sempre é fácil ver quem a gente ama enfrentando dificuldades.A vontade de ajudar, de resolver, aparece rápido.Mas qu...
22/04/2026

Nem sempre é fácil ver quem a gente ama enfrentando dificuldades.
A vontade de ajudar, de resolver, aparece rápido.
Mas quando fazemos pelo outro aquilo que ele já tem condição de tentar, podemos acabar impedindo que ele descubra do que é capaz.
Existe um limite entre apoiar e substituir.
E é nesse espaço, entre a tentativa e o erro, que a autonomia se desenvolve.
Ajudar também é saber quando não intervir imediatamente.

Na prática clínica, o desenho infantil não é compreendido como um produto isolado, mas como um processo expressivo. 🎨Mai...
14/04/2026

Na prática clínica, o desenho infantil não é compreendido como um produto isolado, mas como um processo expressivo. 🎨

Mais do que o resultado final, são observados indicadores importantes ao longo da atividade, como:

🔸 organização espacial no papel
🔸características do traço (pressão, continuidade, ritmo)
🔸 escolha e uso das cores dentro de um contexto
🔸 presença, ausência e posição de figuras humanas
🔸 manejo diante de erros, frustração e imprevistos

Esses elementos, quando analisados em conjunto com a idade, o momento do desenvolvimento e a história da criança, podem oferecer pistas relevantes sobre seu funcionamento emocional e relacional. 🔎

Vale ressaltar que a leitura clínica do desenho exige contextualização, escuta qualificada e acompanhamento ao longo do tempo. 💬

O desenho, portanto, não “revela” sozinho,
mas pode ser uma importante via de acesso ao mundo interno da criança. 🤍

Hoje foi dia de Imersão e tive a honra de conhecer pessoalmente profissionais que admiro muito na psicologia ✨Um dia de ...
11/04/2026

Hoje foi dia de Imersão e tive a honra de conhecer pessoalmente profissionais que admiro muito na psicologia ✨

Um dia de muito aprendizado, trocas e conexões importantes… e ainda melhor, ao lado da equipe da .psi que torna tudo isso mais especial ❤️

Endereço

Rua Capitão Emídio, 577
Piracicaba, SP
13414044

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Terça-feira 08:00 - 21:00
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