Psicóloga Jessica Berardi

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Lembre-se disso! A busca por ser alguém melhor não invalida quem você já é hoje.

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Lembre-se disso, apenas. E siga! 🩶

26/06/2023

07/02/2023

Imagine que você está em um campo com uma venda nos olhos e te dão uma pequena maleta de ferramentas. Sua tarefa é correr ao redor desse campo com os olhos vendados e viver a sua vida. Então você começa a correr e, mais cedo ou mais tarde, você cai em um buraco.

Nessa situação, provavelmente sua primeira atitude seria tentar descobrir porque você caiu no buraco. Em certo sentido, pode ser verdade que você está no buraco porque caminhou exatamente nessa direção. Contudo, poderiam ter outros buracos e com os olhos fechados você poderia cair em outro.

Além disso, saber o que te fez cair no buraco não é a solução para sair dele. Ou seja, entender porque você caiu no buraco ou o que você deveria ter feito para não cair não te ajuda a sair.

Ademais, você pode ser a pessoa mais empenhada do mundo para sair do buraco, mas usando a ferramenta errada você não vai conseguir, vai só se afundar. Se te derem uma pá e você utilizá-la para cavar, por mais empenhado que você esteja, você só vai se afundar mais, já que à medida que você cava, o buraco aumenta.

Isso não significa que não há formas de sair buraco, mas da forma que você tem tentado realmente não há saída. Não importa o quão empenhado você esteja, não há saída, pois não se sai de um buraco cavando. Ao invés de se empenhar com as ferramentas erradas para sair do buraco, que tal aceitar que está no buraco e aceitar tentar sair com outras ferramentas?

Vale lembrar que, nesse caso, o problema não está com a ferramenta, pois a pá tem muita utilidade, mas não para sair do buraco. E você só vai conseguir pegar uma escada, que seria uma ferramenta capaz de te ajudar a sair do buraco, quando largar a pá e estiver com as mãos livres para pegá-la.

Então vale refletir…

Será que estou usando a ferramenta certa para mudar a minha situação ou estou agarrado a alternativas que pouco ou nada tem me ajudado?

Psicóloga Jessica Berardi
CRP 08/33344