Fit Sênior

Ligar Como chegar Entre em contato com o consultório

Fit Sênior FIT SÊNIOR Centro de Exercício Terapêutico para Idoso

30/08/2026

💙🧡 Você sabia que em Poá existe um Centro de exercício terapêutico especializado em idosos?

Na Fit Sênior, cada exercício tem um propósito: ajudar nossos idosos a conquistarem mais força, equilíbrio, mobilidade, segurança e autonomia para as atividades do dia a dia.

Aqui, não cuidamos apenas do movimento. Cuidamos para que cada pessoa tenha mais independência, confiança e qualidade de vida. 💙

Quer conhecer nosso trabalho?

✨ Venha participar de uma sessão experimental GRATUITA!

📍 Fit Sênior Poá
Rua Illo Ottoni, 232 – Vila Monteiro – Poá

25/08/2026

Agende uma sessão experimental gratuita e venha conhecer de perto todos os benefícios de se manter ativo! 💙🧡

Movimento, cuidado e qualidade de vida em todas as fases do envelhecimento. ✨

📲 Entre em contato e reserve seu horário!

Rua Illo Ottoni 232 - Vila Monteiro- Poá

21/08/2026

💙 Faça como a Rosana: ela não esperou perder o movimento para começar a se cuidar!

Ela escolheu agir antes que as limitações tomassem espaço na sua rotina. Na Fit Sênior, encontrou no exercício multicomponente e no Pilates aliados para cuidar da força, mobilidade, equilíbrio e autonomia.

Porque prevenção também é tratamento. 🧡

Não espere perder movimentos para começar a cuidar deles.

📍 Fit Sênior Poá
Rua Illo Ottoni, 232 – Vila Monteiro – Poá

12/08/2026

Você sente dores no ombro e isso já começa a limitar seus movimentos? 💙

Atividades simples do dia a dia podem se tornar difíceis quando existe dor ou perda de mobilidade.

Faça como a Dona Nilma! Na Fit Sênior, o exercício terapêutico é planejado de acordo com as necessidades de cada paciente, buscando melhorar força, mobilidade e funcionalidade com segurança.

📲 Venha para a Fit Sênior. Agende sua sessão experimental e dê o primeiro passo para se movimentar melhor

Rua Illo Ottoni 232 - Vila Monteiro - Poá

01/08/2026

Chegamos ao fim da nossa 4ª Festa da Roça da Família Fit Sênior com o coração transbordando de gratidão.

​Foi uma tarde inesquecível! Ver o sorriso de cada sênior, o carinho dos familiares, a dedicação da nossa equipe e a alegria de todos que estiveram conosco nos mostra que valeu a pena cada esforço.

​Essa festa só aconteceu porque muitas mãos trabalharam com amor. A cada colaborador, voluntário, familiar e sênior, o nosso muito obrigado.

Vocês fizeram dessa tarde um momento especial, cheio de carinho, diversão e memórias que ficarão para sempre em nossos corações.

​Acima de tudo, nossa gratidão é a Deus. Em todos os detalhes vimos o cuidado e a fidelidade do Senhor sobre as nossas vidas.

​ Nem olhos viram, nem ouvidos ouviram, nem jamais penetrou em coração humano o que Deus tem preparado para aqueles que o amam."

​Que venha 2027 🌽

23/07/2026

Na Fit Sênior, cada atendimento é pensado para promover mais autonomia, equilíbrio e qualidade de vida.

Nossa metodologia reúne:
✔️ Avaliação Cinético-Funcional
✔️ Exercício Multicomponente
✔️ Pilates Solo Adaptado

Um cuidado completo para que você viva com mais movimento, segurança e independência.

Agende uma sessão experimental e conheça a metodologia Fit Sênior! 💙

20/07/2026

🌽🤠 A Festa da Roça da Fit Sênior está chegando!

Você e sua família são nossos convidados para uma tarde de muita alegria, comidas, bingo, brincadeiras, diversão e nossa tradicional quadrilha!

📅 01 de agosto
🕑 A partir das 14h

🎟️ Garanta já o seu convite com a nossa equipe. Esperamos por você! 💙🧡

14/07/2026

Terminou o trabalho e tudo o que você quer é ir para o sofá? 💙

O cansaço e as dores não precisam fazer parte da sua rotina.

Na Fit Sênior, você encontra exercícios terapêuticos personalizados para recuperar a disposição, aliviar dores e melhorar sua qualidade de vida.

🕔 Turmas às 17h, 18h e 19h.

📲 Agende sua sessão experimental e cuide da sua saúde!

09/07/2026

O apoio da família faz toda a diferença. 💙

Muitas vezes, um incentivo é tudo o que alguém precisa para começar a cuidar da própria saúde. Quando a família apoia, ela incentiva mais qualidade de vida, autonomia e bem-estar.

✨ Se você tem um idoso na família, convide-o para dar o primeiro passo. Agende uma sessão experimental na Fit Sênior e descubra como o movimento pode transformar vidas.

📍Rua Illo Ottoni 232 - Vila Monteiro - Poá

30/06/2026

O exercício multicomponente é uma das formas mais completas de cuidar da saúde, trabalhando força, equilíbrio, coordenação, mobilidade e resistência de forma integrada.

Aqui na Fit Sênior, acolhemos cada paciente de forma individual, respeitando suas necessidades, limitações e objetivos.

Venha participar de uma sessão experimental gratuita!

📍 Rua Illo Ottoni, 232 – Vila Monteiro – Poá

Endereço

Illo Otoni 232
Poá, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 17:00
Terça-feira 07:00 - 17:00
Quarta-feira 07:00 - 17:00
Quinta-feira 07:00 - 17:00
Sexta-feira 07:00 - 17:00

Telefone

+5511971400448

Site

Notificações

Seja o primeiro a saber: enviaremos um e-mail para você quando Fit Sênior publicar novidades e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado para nenhum outro fim, e você pode cancelar a inscrição a qualquer momento.

Entre Em Contato Com O Consultório

Envie uma mensagem para Fit Sênior:

Atalhos

Compartilhar

Categoria