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Studio Pilates Amanda Carolina

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Pilates solo com acessórios
Pilates aparelho

14/08/2026

Pilates com bastante força 💪🏼🙂🤍

20/07/2026

TAVA AQUI PENSANDO 🤔

METADE DO ANO JÁ PASSOU😱⏳

AGENDE SUA AULA 😃 VENHA CONHECER OS BENEFÍCIOS DO MÉTODO !!

07/07/2026

Investir na sua saúde é o ativo mais valioso que você possui, pois previne doenças graves, reduz custos médicos futuros e promove qualidade de vida!!

O PILATES é um excelente meio de prevenir lesões, aliviar dores crônicas e fortalecer o corpo.

Se cuide !!!

Agende seu horário ☺️

18/05/2026

Todos os princípios do Pilates criados por Joseph Pilates garante a eficácia , segurança e conexão entre o corpo e a mente 😌.

10/05/2026

Entrando na trend 😆

É dia das mães e o marketing ficou por conta deles 💙🩵

Ser mãe me ensinou sobre força, cuidado, amor e dedicação — valores que também fazem parte de cada detalhe aqui do nosso Studio.

✨ Neste Dia das Mães, celebro não apenas a maternidade, mas também a alegria de construir um sonho com propósito, acolhendo pessoas e promovendo saúde, movimento e qualidade de vida ✨

Feliz Dia das Mães para todas as mulheres que cuidam, inspiram e transformam vidas todos os dias 🌷

04/05/2026

Nesse dia das mães que tal presentear com algo que vai muito além do material?

Sua mãe merece se sentir bem todos os dias!
Surpreenda-se com um presente que transforma ❤️

21/03/2026

O Dia Mundial da Síndrome de Down, comemorado em 21 de março, é uma data de conscientização global para celebrar a vida das pessoas com a síndrome e para garantir que elas tenham as mesmas liberdades e oportunidades que todas as pessoas. É oficialmente reconhecida pelas Nações Unidas desde 2012.

Essa é nossa lindeza Helo , na prática do Pilates

O Pilates é altamente benéfico na Síndrome de Down, combatendo a hipotonia (baixo tônus muscular) e a hiperfrouxidão ligamentar, comuns nessa população. Ele fortalece o “core” (centro do corpo), melhora a postura, equilíbrio, coordenação motora e, por ser dinâmico e lúdico, estimula o foco e a autonomia😃.
Luta pelos direitos e respeito a diversidade 🙏🏼😌

❤️❤️

20/03/2026

O Pilates é um método de condicionamento físico que une mente e corpo, focando no desenvolvimento da força, flexibilidade e postura através da consciência corporal e do controle total dos movimentos, realizando assim MOVIMENTOS mais precisos e fluidos😌

Bora se se encantar pelo MÉTODO e descobrir os seus inúmeros benefícios 😊
❤️❤️

08/01/2026

Já estamos de Volta😃

“Cada movimento no pilates é um passo em direção ao bem-estar.” É mais que um exercício, uma jornada de autoconhecimento. Desperte sua melhor versão com as aulas de pilates .

Agende seu horário !!
Estamos te esperando 😊

👱🏻‍♂️👱🏻‍♀️👵🏻👴🏼👩🏻 ❤️❤️

24/12/2025

Nossa confraternização foi um momento especial de celebrar não apenas um ano de trabalho, mas principalmente as pessoas que fazem o nosso studio ser o que ele é.

A cada aluno, cliente e amigo que esteve conosco ao longo deste ano: muito obrigada pela confiança, parceria e por fazerem parte dessa caminhada. Cada aula, cada conquista e cada sorriso compartilhado reforçam o propósito do nosso trabalho.

Que o Natal seja repleto de paz, amor, saúde e momentos especiais ao lado de quem vocês amam 🎄✨Seguimos juntos, com movimento, cuidado e conexão, prontos para um novo ano cheio de saúde, bem-estar e novas conquistas. ✨

Studio Pilates Amanda Carolina
Pilates. Movimento com Propósito.

Endereço

Avenida Nove De Julho, 1230 Vila Açoreana Poá
Poá, SP
08557-100

Telefone

+551146382070

Site

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