Qual é o horário de funcionamento?

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Studio Denise Boleta

Studio de Pilates e Funcional. Atendimento personalizado, grupos pequenos, de acordo com a sua neces

Há mais de 18 anos no mercado, o Studio oferece treinamento físico personalizado de acordo com a necessidade e os objetivos do aluno. Treinamento Funcional, Pilates, Ginástica Postural/Corretiva. Avaliação Física e Postural com uma equipe de professores e fisioterapeutas especializados.
** Turmas pequenas **

07/07/2026

🤸‍♀️ Movimento é saúde, força e qualidade de vida.

✨️ No Pilates, cada exercício fortalece o corpo, melhora a postura, aumenta a flexibilidade e promove mais bem-estar para o seu dia a dia.

Invista em você. Agende sua avaliação e descubra os benefícios do Pilates!

03/07/2026

Crianças também podem se beneficiar do Pilates! 💙

De forma lúdica e adaptada para cada idade, o Pilates ajuda no desenvolvimento da coordenação motora, equilíbrio, postura, concentração e consciência corporal. Além disso, pode contribuir para mais flexibilidade e fortalecimento muscular, tornando os movimentos do dia a dia mais leves e naturais.

01/07/2026

Pilates não é só alongamento ✨
Ele também ajuda no ganho de massa muscular, fortalecendo o corpo, aumentando a resistência e definindo a musculatura.
Força e equilíbrio em cada movimento!

27/06/2026

Festa Junina no Studio!!🪁🪁🪁
🥧🥧Delícia!!!🥧🥧

Obrigada professora Talitha Tavares !

(Lia Rodrigues)

12/06/2026

Pilates e Invertidas: força, controle e confiança no movimento ✨

As invertidas no Pilates vão muito além de uma posição bonita. Elas desafiam o corpo e a mente, desenvolvendo força, equilíbrio, consciência corporal, coordenação e controle muscular.

Cada movimento é construído de forma progressiva e respeitando os limites de cada aluno. Com a orientação adequada, as invertidas ajudam a melhorar a estabilidade do core, a mobilidade da coluna e a confiança para enfrentar novos desafios.

Seu progresso acontece um movimento de cada vez. E cada conquista merece ser celebrada! 💙

10/06/2026

Pilates🤸‍♀️🤸‍♂️
Funcional 🏃‍♀️🏃
Força 💪🏋‍♀️

Tudo o que você precisa num lugar só!

03/07/2025

📲 (35) 9117-7741

25/02/2025

👉 A prática do pilates vai além do fortalecimento físico também trabalha a mente, ajudando a aprimorar a concentração e a atenção plena.
🤸 Com movimentos fluidos e controlados, você aprende a direcionar sua mente para cada movimento, desenvolvendo consciência corporal e aumentando a conexão entre mente e corpo.
👉 Ao se concentrar no alinhamento, na respiração e no controle dos movimentos, você desenvolve uma mente mais focada presente e alerta.
🤸 Experimente essa poderosa união entre corpo e mente e descubra como o pilates pode melhorar sua concentração e atenção em todas as suas atividades diárias.

25/02/2025

Alongar o corpo é fundamental para manter a flexibilidade, prevenir lesões e aliviar a tensão acumulada ao longo do dia.
➡️ Então reserve alguns minutos do seu tempo para se esticar, soltar os músculos e relaxar a mente. Você vai se sentir renovado e mais preparado para encarar qualquer desafio que surgir.
➡️ Não deixe de cuidar do seu corpo afinal ele é o maior instrumento de conquista!

Marque sua avaliação! 📲

21/02/2025

Isso é Pilates!

Endereço

Rua Piauí, 95 Sala 24
Poços De Caldas, MG
37701-024

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Segunda-feira	07:00 - 20:00
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