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Dra. Arieli Felix - Fisioterapeuta

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Pompéia, SP
Dra. Arieli Felix - Fisioterapeuta

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29/07/2026

Nem toda diástase precisa do mesmo tratamento

O que funcionou para uma mulher pode não funcionar para você.
Antes de pensar em exercícios, é preciso entender como o seu abdômen funciona, quais compensações seu corpo criou e o que realmente está impedindo sua recuperação.
É por isso que, na minha mentoria, você não recebe um protocolo pronto. Você recebe uma avaliação individual, um plano personalizado e acompanhamento durante todo o processo.
Se você está no pós-parto e quer recuperar sua função abdominal com segurança, me chama no direct com a palavra DIÁSTASE. 💛

28/07/2026

O seu corpo mudou para gerar uma vida. ❤️
Agora ele também merece cuidado.
Não importa se faz 3 meses, 2 anos ou 10 anos que você teve seu bebê. Sempre é tempo de recuperar a função do seu abdômen, melhorar sua postura e voltar a confiar no seu corpo.
Não busque perfeição. Busque constância.
Pequenos passos, feitos da forma certa, geram grandes transformações.

🌷 Se você sente que sua barriga nunca voltou ao normal após a gestação, talvez o seu corpo esteja pedindo uma avaliação individual.

📩 Me chame no direct e saiba como funciona a minha mentoria online de reconstrução abdominal.

27/07/2026

Quantas vezes você colocou todo mundo em primeiro lugar e deixou você por último?
Depois da gestação, muitas mulheres acreditam que a barriga estufada, a fraqueza abdominal e as dores são "normais". Mas não precisam ser.
Recuperar a função do abdômen não acontece de um dia para o outro. Acontece com constância, orientação e um tratamento pensado para o seu corpo.
❤️ Você merece se sentir forte novamente.
Se você quer entender como está a sua diástase e receber um plano individualizado, me chama no direct ou clique no link da bio para agendar sua avaliação.
💬 Me conta: há quanto tempo você teve seu bebê?

25/07/2026

Você sente que sua barriga continua "estufada" mesmo depois do parto?

Isso pode ser diástase... ou pode ser outra alteração que precisa ser avaliada.

Cada mulher é única. Cada tratamento também.

Você já avaliou a sua diástase ou só tentou exercícios da internet? 👇

💬 Me chama no direct para saber como funciona a avaliação

23/07/2026

Nem todo abdômen pós-parto precisa do mesmo tratamento.

É comum procurar exercícios na internet na esperança de "fechar a diástase". Mas o que funciona para uma mulher pode não ser o mais adequado para outra.
Antes de iniciar qualquer tratamento, é importante entender como o seu corpo está funcionando.

A avaliação fisioterapêutica ajuda a identif**ar as necessidades individuais e direcionar um plano de cuidado mais seguro, personalizado e ef**az.

✨ Cada mulher tem uma história. Cada corpo merece uma abordagem única.

📩 Se você quer entender melhor como está sua diástase e receber um plano pensado para a sua realidade, entre em contato pelo Direct ou pelo link da bio.

08/07/2026

Você sabia que duas mulheres podem ter a mesma diástase e precisarem de tratamentos completamente diferentes?

Durante muito tempo, a diástase foi tratada como se bastasse "fechar" o espaço entre os músculos, ou com os mesmos exercícios para todas. Mas a realidade é outra e a recuperação vai muito além disso!!!

Cada mulher tem uma história, um pós-parto, um corpo e necessidades diferentes. Por isso, antes de pensar em exercícios, é importante entender como o seu corpo está funcionando.

É justamente por isso que não acredito em protocolos prontos para todas.
Meu atendimento começa com uma avaliação individualizada, para que o tratamento faça sentido para a sua realidade.

✨ Cada corpo tem uma história. Cada tratamento deve ser único.

Se você ainda tem dúvidas sobre sua diástase, deixe sua pergunta nos comentários ou me envie uma mensagem. Será um prazer ajudar você! 💜

DiástaseConsciente

06/07/2026

Oi! Eu sou a Arieli, fisioterapeuta materno-infantil e mãe de dois. 🤍
Acredito que a recuperação no pós-parto vai muito além de "fechar a diástase".

Cada mulher tem uma história, uma rotina e um corpo único.

Por isso, meu trabalho começa com uma avaliação detalhada, para construir um plano realmente individualizado!

Se você chegou até aqui, seja muito bem-vinda! Espero que este perfil ajude você a entender melhor o seu corpo e a recuperar sua confiança no pós-parto imediato ou tardio. 🌷

18/04/2026

Ver o bebê com nariz entupido e sem conseguir ajudar direito dá um aperto 😭
Eu também já passei por isso…
E depois que ajustei a forma de fazer a lavagem nasal, mudou MUITO aqui em casa.
Se quiser o passo a passo certinho, me chama com NARIZ 💛

10/01/2026

Essa foto é sobre consciência corporal, respiração e ativação correta.

O que mudou aqui não foi só o abdômen, foi a forma como meu corpo passou a trabalhar.

No pós-parto, fazer exercício “de qualquer jeito” pode manter ou até piorar a diástase.
✓ Eu estou em processo.
✓ Eu estudo isso.
E é por isso que ensino com responsabilidade.
Corpo não precisa ser forçado. Precisa ser compreendido.

Se você está no pós-parto e sente que algo no seu corpo “não encaixou”, você não está sozinha.

09/01/2026

A maternidade transforma tudo.
Inclusive o corpo.

O problema não é ele mudar, é ninguém ensinar a mulher a cuidar dele depois.

Muitas mães convivem com dores, barriga estufada, fraqueza abdominal, escape de xixi e desconexão com o próprio corpo (achando que isso é “normal”) , e por muito tempo após o parto.

Não é fraqueza.
É falta de orientação.

Você não está sozinha, eu estou aqui pra ensinar esse caminho com respeito, ciência e sem pressa.

Se você também sente que seu corpo ficou em segundo plano depois da maternidade, f**a por aqui.
Esse espaço é pra você. ❤️

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Pompéia, SP

Telefone

+5514998926055

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