Psicóloga Karla Gabriely

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Brasil
Ponta Grossa, PR
Psicóloga Karla Gabriely

Psicóloga - CRP 08/35613

Terapia Cognitivo Comportamental

Atendimento de adolescentes e adultos

08/10/2025

Cuidar da saúde mental é tão importante quanto cuidar da saúde física. A terapia é um investimento em bem-estar e qualidade de vida! 🧠🤍

Psicóloga Karla Gabriely Ramos - CRP 08/35613
Atendimento online de adolescentes e adultos

12/05/2022

Emoções 😃😥😱😡😭🥳

Convivemos com elas diariamente. São essenciais em nossa vida. Mas nem sempre sabemos como as manejar ❌

Nesse post, separei alguns aspectos importantes para ressaltar sobre as emoções.

Conheça mais sobre elas 👆🏻

14/04/2022

Não se cobre tanto assim! 😔

Lembre-se:

Não queira viver buscando a perfeição (ela não existe), nem sempre você dará conta de tudo que precisa, e não há problema nisso. Viva um dia de cada vez 💬

Produtividade não é sinônimo de ausência de descanso, pelo contrário, tentar ser produtivo sem se permitir descansar, se torna exaustão! 💬

Não queira agradar à todos, porque isso não é possível. Busque estar bem consigo mesmo (a) 💬

11/04/2022

Pensamentos não são fatos! São ideias, hipóteses, palpites...💆🏻‍♀️💭

Você já se preocupou intensamente ao pensar em algo que estava para acontecer?

• Pensar no que pode acontecer 🤯
• Se vai ou não acontecer 🤯
• Quando vai acontecer 🤯
• Pensar na resposta das pessoas para essa situação 🤯

Os nossos pensamentos podem interpretar de forma errônea as situações, e por isso, gerar emoções desconfortáveis 🤯

Trabalhando com a ansiedade, vejo que esse tipo de padrão torna os seus sintomas ainda mais evidentes!

Dessa forma, na psicoterapia eu ajudo pacientes a entenderem e mudarem os seus pensamentos, a fim de diminuir os níveis de ansiedade ✅

🦋 Psicóloga Karla Gabriely Ramos - CRP 08/35613

Endereço

Ponta Grossa, PR

Telefone

+554299169579

Site

https://instagram.com/psi.karlagabriely?utm_medium=copy_link

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