Academia Core

Academia Core 🔸Treinamento Personalizado e Individualizado. Estamos em constante evolução, sempre buscando o melhor, como treinadores e como pessoas.

Exercício físico é um dos grandes pilares que contribuem para a saúde, o nosso objetivo sempre será promover qualidade de vida. Com base científica e muita dedicação estudaremos caso a caso para atender de forma individualizada cada aluno, respeitando princípios básicos do treinamento e utilizando as melhores ferramentas. "Insanidade é continuar fazendo sempre a mesma coisa e esperar resultados diferentes" Albert Einstein

06/04/2026

Como seria treinar sabendo que cada exercício foi pensado para você?
👉 Fala com a nossa equipe e vem viver essa experiência.

Feliz e Santa Páscoa! 🙏🏾
06/04/2026

Feliz e Santa Páscoa! 🙏🏾

25 de março 🙏🏾✨Obrigado a todos que fazem, e fizeram, parte dessa história!! São 14 anos de muita dedicação, amor e graç...
27/03/2026

25 de março 🙏🏾✨

Obrigado a todos que fazem, e fizeram, parte dessa história!! São 14 anos de muita dedicação, amor e graças recebidas!!

25/03/2026

Conseguiu sentir como é treinar em um lugar onde cada pessoa é acompanhada de perto?
Que tal viver isso na prática?

👉 Entre em contato com a nossa equipe. Vai ser um prazer te atender.

Treinar sem planejamento é um dos principais motivos de falta de resultado na academia.Muita gente treina:• repetindo se...
16/03/2026

Treinar sem planejamento é um dos principais motivos de falta de resultado na academia.

Muita gente treina:

• repetindo sempre os mesmos exercícios
• sem progressão de carga
• sem organização da semana

Resultado: estagnação.

Na metodologia CORE, o treino segue uma lógica clara:

✔️ organização semanal
✔️ progressão
✔️ fortalecimento completo
✔️ evolução constante

Agora você pode ter isso também mesmo treinando fora da CORE.

💪 Consultoria Online CORE

Se você treina em academia ou condomínio e quer um treino realmente estruturado, comenta TREINO que eu te explico como funciona!!

13/03/2026

Esse professor🤣

06/03/2026

Quantas vezes você disse que ia começar e acabou adiando?
A Core está pronta para te acompanhar nessa jornada.💪🏻

Entre em contato e comece hoje.✨

20/01/2026

“Parabéns! Você perdeu peso!”
Mas calma… o elogio era pros halteres que você largou no chão, não pra balança!😅

08/01/2026

Você joga Padel?
Então assiste até o fim e descobre como preparar teu corpo pra vencer dentro e fora da quadra!

Esses exercícios funcionais são o segredo pra conquistar mais agilidade, equilíbrio e explosão nos pontos decisivos.
Funcional é pra quem quer ir além da técnica. É pra quem quer dominar o jogo com o corpo preparado.

Marca teu parceiro de treino e desafia ele a fazer esse circuito com você! 🎯

2026 chegando com disposição, constância e saúde no centro de tudo.✨🥂
01/01/2026

2026 chegando com disposição, constância e saúde no centro de tudo.✨🥂

Natal para recarregar as energias e estar perto de quem fortalece a nossa caminhada.🎅🏻🎄
25/12/2025

Natal para recarregar as energias e estar perto de quem fortalece a nossa caminhada.🎅🏻🎄

Endereço

Rua Freire Alemão, 722/Estrela
Ponta Grossa, PR
84040-030

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 21:00
Terça-feira 06:00 - 21:00
Quarta-feira 06:00 - 21:00
Quinta-feira 06:00 - 21:00
Sexta-feira 06:00 - 21:00

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