21/08/2026
Que o pigarro na garganta é algo desagradável, não se discute! É muito! E sou procurado o tempo todo para diagnóstico e tratamento.
Deixo abaixo uma lista das principais maneiras de evitar e tratar essa condição para gerar mais conforto e qualidade de vida!
1- Guarde um intervalo de 3 horas entre a última refeição noturna e o momento de dormir. O refluxo ácido do estômago queima a garganta e faz o corpo produzir uma quantidade grande de secreção para proteger a mucosa. Isso gera tosse e pigarro. Coma pouco antes de dormir.
2- Hidrate- se durante o dia, tomando água e líquidos saudáveis. A água fluidifica o muco e controla o pigarro.
3- Trate seus quadros de sinusite adequadamente. Ela é fonte de catarro, consequentemente do pigarro. Não tome antibióticos por conta própria. A maioria das sinusites é viral.
4- Encare com seriedade a rinite alérgica que por si, já é um incômodo. Ela gera secreção viscosa, crônica que se "derrama" para a garganta. Ficar pingando descongestionantes nasais sem controle, machuca a mucosa, gera mais secreção do organismo na tentativa de proteção e o pigarro acontece.
5- Procure seu Otorrinolaringologista em caso de ronco. O ronco irrita a mucosa da garganta e aumenta o tamanho da úvula(campainha). Esse aumento produz cócegas na garganta dando a sensação de corpo estranho, fazendo vc pigarrear na tentativa frustrada de eliminar uma secreção que não existe.
Obrigado pela atenção!
Agradeço aos meus seguidores e me coloco à disposição no WhatsApp 42-999736899/31229600
Dr. José Artur Sgarbi
Otorrinolaringologista pela Faculdade de Medicina de Marília - FAMEMA
Sócio Proprietário da Clínica O1 Saúde - Centro de Otorrinolaringologia de Ponta Grossa
Diretor do Departamento de Otorrinolaringologia do Hospital da Unimed Ponta Grossa
Preceptor da Residência em Otorrinolaringologia no Hospital Regional Universitário de Ponta Grossa
