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Nosso Armazém Primeiro espaço de Treinamento Funcional de Pontal do Paraná 🚀
Pequenos grupos / Personal
Yoga 🧘

09/05/2026

Faz parte do processo 😅

Poder participar de um evento como esse é massa demais!É disso que a gente gosta, é o que nos traz mais alegria! Ver nos...
03/05/2026

Poder participar de um evento como esse é massa demais!

É disso que a gente gosta, é o que nos traz mais alegria! Ver nossa galera podendo fazer parte de um momento tão marcante como esse, com saúde, feliz, com perna, com fôlego!

Teve chuva, risadeira, lanche rico, ladeira pra dificultar a vida do corredor de praia, rock’n’roll no caminho, sol nascendo, última travessia de ferryboat…

E esse é só um marco (irado), mas que celebra uma rotina diferente, mais leve e mais ativa. Coisas que o exercício traz pra vida de quem se permite passar por um processo de mudança, de cuidado consigo mesmo.

E poder viver momentos como esse são cerejas no bolo da vida 🍒

Bora se permitir?

✨✨ Parabéns galeraaa! Vcs foram sensacionais!! 👏🏼👏🏼😍😍

Sol, chuva e suor! 😁Dia lindo, cheio de esforço e recompensas 😍A galera que tá terminando a turma do Corrida pra quem nã...
19/04/2026

Sol, chuva e suor! 😁
Dia lindo, cheio de esforço e recompensas 😍
A galera que tá terminando a turma do Corrida pra quem não corre (ainda) mostrou que fez por onde e já corre sim! E concluiu a prova lindamente!
Teve gente batendo RP e teve pódio!! representou e saiu em disparada garantir o troféu dela 😎🏆
Parabéns gente, vcs matam a gente de orgulho 🫶🏻
Mto felizes tbm de correr pela causa e sua iniciativa tão massa 👏🏼
E já já abrimos uma turma nova, se vc tbm quer sair da inércia, se desafiar, começar um exercício novo ou dar aquela guinada na vida, f**a ligado 😉

11/03/2026

Sabooor fitness 😉



श्री

09/03/2026

Seu treino te prepara pro dia a dia?
E pro final de semana?
Ele só te deixa bonita ou bonita e preparada?
😜

Na primeira fase do programa de corrida rumo aos 5km a gente falou sobre a base pra preparar o corpo pro exercício físic...
06/03/2026

Na primeira fase do programa de corrida rumo aos 5km a gente falou sobre a base pra preparar o corpo pro exercício físico.
Ideias pra diminuir o cansaço e a inflamação e ainda evitar lesões e a temida compulsão alimentar.
E as frutas são peça chave nesse processo. Não é à toa, né?! 🧡🍉

03/03/2026

Se liga nesse paradoxo ⚡️

Não adianta se entupir de proteínas e não ter um intestino que as absorva…
02/03/2026

Não adianta se entupir de proteínas e não ter um intestino que as absorva…

Esse programa não é só sobre aprender a correr.É sobre criar um corpo que aguenta correr.Valeu a presença, gente 🫶🏻Se vc...
07/02/2026

Esse programa não é só sobre aprender a correr.
É sobre criar um corpo que aguenta correr.

Valeu a presença, gente 🫶🏻

Se vc não conseguiu vir hj, não tem problema, dá tempo de entrar ainda 😉

Só vem 🏃‍♀️‍➡️💪🏼🌮🍃

Essa foto da gente pagando de gatinho na orla de Vila Velha é pra te contar que se vc ainda tá na dúvida se entra ou não...
05/02/2026

Essa foto da gente pagando de gatinho na orla de Vila Velha é pra te contar que se vc ainda tá na dúvida se entra ou não pra turma nova de corrida, nós vamos ter o primeiro encontro/ aula nesse sábado de manhã.
Como serão as aulas de fortalecimento, técnicas respiratórias e como vai funcionar o apoio nutricional durante o programa.
5km em 90 dias, mais força e fôlego na vida e o estresse e ansiedade f**ando pra trás 😉
Bora? Manda mensagem pra gente, todos são super bem vindos 🫶🏻

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Pontal Do, PR
83255000

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