Nutricionista - Ákila Samara Castro

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Nutricionista - Ákila Samara Castro

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Sou nutricionista e ajudo mulheres a emagrecer comendo de forma prática e prazerosa, nesta página sempre terá conteúdos voltados para o emagrecimento, espero que vocês curtam �

28/05/2026

Está chegando mais uma misturinha nossa ❤️

Eu amo tudo aquilo que nós dois somos juntos 💘

28/05/2026

O momento mais vulnerável e mais poderoso que uma mulher pode experimentar 💕

28/05/2026

Pode vir nosso Miguel, estamos te esperando 🙏
E já te amamos 💙

19/05/2026

“Em terra de Mounjaro, eu tenho orgulho mesmo é das minhas clientes.

Porque enquanto muita gente procura atalhos…

Elas decidiram mudar a mentalidade.

Trocaram ambientes que sabotavam por rotinas que fortalecem.

Aprenderam a ouvir o próprio corpo.
Entender a saciedade.
Parar de comer no automático.

Elas tiraram o corpo do sofá.
Começaram a se movimentar mesmo sem motivação.
Mesmo cansadas.
Mesmo inseguras.

E é aí que os resultados aparecem.

Não é só sobre emagrecer.
É sobre recuperar o controle.
A autoestima.
A confiança de olhar no espelho e gostar do que vê.

O remédio não faz o trabalho sozinho.
O resultado acontece quando a decisão muda primeiro.

E minhas clientes entenderam isso.

Resultado incrível não vem de mágica.
Vem de mudança de comportamento todos os dias.”

11/05/2026

Só pra deixar registrado esse barrigão 🤰🏻

📸 10/05/2026 ♾️

03/05/2026

Encontro família Paixão 2026 🙌

Um amor que nasceu entre Vô Paixão e Vó Nilda e gerou 8 filhos, 36 netos, 40 bisnetos, 3 tataranetos e infinitas histórias e grandes emoções.

E esse encontro só aconteceu pq o amor dos nossos avós nos tocam e nos transformam até os dias de hoje, nos dão força para continuar, e cada galho dessa árvore cumprir com o seu propósito.

30/03/2026

Depois de acompanhar e transformar a vida de tantas mulheres, eu aprendi uma coisa: não é sobre perfeição, é sobre decisão.

Decidir se cuidar.
Decidir se priorizar.
Decidir não voltar pro mesmo lugar que te fazia mal.

E eu tô aqui pra te lembrar: você também consegue.
Mesmo cansada, mesmo insegura… você só precisa não desistir. 💛

05/03/2026

6 meses do nosso Miguel ❣️ uma doce espera 🙏 Deus abençoe sua chegada meu filho, estamos te esperando 🙌

Endereço

Porteirinha, MG

Site

https://linktr.ee/akilasamara

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