15/09/2024
AUTOESTIMA OU AMOR A SI
A história do Cristianismo está repleta de referências que buscam destacar que o amor é o sentimento fundamental que cada pessoa precisa buscar desenvolver em si mesma para alcançar a felicidade que tanto buscamos. Para evidenciar esta afirmação, lembremos o próprio Cristo que, ao ser indagado sobre qual era o maior mandamento da lei, respondeu: “Amareis o Senhor Vosso Deus de todo o vosso coração, de toda a vossa alma e de todo o vosso espírito; é o maior e o primeiro mandamento. E eis o segundo, que é semelhante àquele: Amareis vosso próximo como a vós mesmos. Toda a lei e os profetas estão contidos nesses dois mandamentos”.
Então, da mesma forma como atualmente a Psicanálise concebe, a autoestima ou o amor a si foi caracterizado por Jesus como uma das condições fundamentais para a nossa felicidade.
Em termos conceituais, a autoestima é o sentimento de valor ou importância que cada pessoa atribui a si. As diversas experiências pelas quais passamos no transcorrer das nossas vidas contribuem para a elevação ou para a diminuição deste sentimento, para que cada pessoa atribua a si maior ou menor valor.
Níveis adequados de autoestima estão associados à confiança em nós, à capacidade de estabelecermos boas relações, realizarmos os nossos compromissos ou os nossos planos, comunicarmo-nos com as outras pessoas e expressarmos as nossas opiniões, não nos afetarmos em demasia com aquilo que pensam a nosso respeito, enfim, de nos afirmarmos como seres únicos, singulares.
Baixos níveis de autoestima se relacionam com sentimentos depressivos, de inferioridade, culpa, insegurança, falta de confiança, vazio e ansiedade, assim como a dificuldades de expressão, afirmação e realização.
A Psicanálise, ao ajudar a ressignificar a imagem que a pessoa tem de si, contribui para a elevação dos níveis de autoestima e pode auxiliar na superação das dificuldades associadas aos baixos níveis da mesma.
Referências
FREUD, Sigmund. Obras completas volume 12. Introdução ao narcisismo, ensaios de metapsicologia e outros textos (1914-1916). Companhia das Letras.
KARDEC, Allan. O Evangelho Segundo o Espiritismo. Araras, SP: IDE, 2007.