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Dra Elizandra Masi

Dra. Elizandra Dutra Masi
Médica Ginecologista

Ginecologia Regenerativa
Estética Íntima
Obstetr?

04/04/2023

O primeiro treinamento de muitos!
Gratidão

04/04/2023

Lacerações durante o parto são uma preocupação comum para muitas mães., mas você sabia que existem técnicas que podem ajudar a prevenir esse problema?

Algumas atitudes da própria mãe podem ser essenciais nesse momento, como exercícios para fortalecer o assoalho pélvico e fazer massagem perineal. Algumas condutas acontecem durante o parto para prevenir lacerações, como realizar o parto gradualmente e escolher a posição correta para a passagem do bebê.

Por fim, se ainda existir risco, o médico pode realizar a Episotomia, um procedimento que corta o tecido perineal para facilitar a passagem do bebê, mas para isso, é importante que você e seu médico estejam de acordo quanto à necessidade e realização do procedimento!

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Dra Elizandra Dutra Masi - CRM RS 25614 - RQE 16019

22/03/2023

Durante a amamentação, é importante cuidar da sua alimentação para garantir que o bebê receba os nutrientes necessários.

Alguns alimentos podem causar desconfortos e problemas para o bebê, por isso é importante evitar ou consumir com moderação.

Para te ajudar nesse processo separei 5 alimentos que devem ser evitados durante a amamentação! Confira:

1. Cafeína, seu excesso pode deixar o bebê agitado e prejudicar o sono.
2. O álcool passa para o leite materno e pode prejudicar o desenvolvimento do bebê.
3. Alimentos picantes podem gerar cólicas e irritações em alguns bebês.
4. O chocolate contém cafeína e outros estimulantes que podem prejudicar o sono do bebê.
5. Alguns frutos do mar, como mariscos e camarão, podem conter altos níveis de mercúrio, que podem ser prejudiciais para o desenvolvimento do bebê.

É importante manter uma dieta saudável e equilibrada durante a amamentação! Você tem alguma dúvida sobre esse assunto? Deixa aqui nos comentários!

Dra Elizandra Dutra Masi - CRM RS 25614 - RQE 16019

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