Rita Luedke Psicóloga

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Brasil
Porto Alegre, RS
Rita Luedke Psicóloga

Psicóloga clínica com atuação em consultório particular na zona sul de Porto Alegre. Produção de conteúdo sobre psicologia aplicada à vida real.
✨Bem vinda!

Trabalho voltado à saúde emocional na vida adulta, relações, decisões e sentimentos. Estacionamento no shopping Paseo, oferecendo segurança, conforto e logística.

23/08/2026

Ao longo da vida, todos nós mudamos.

Mudam as responsabilidades, os relacionamentos, a forma como enxergamos o futuro e, muitas vezes, as perguntas que fazemos sobre nós mesmas.

A Psicoterapia oferece um espaço para compreender essas mudanças com mais clareza e construir novas possibilidades, seja no atendimento presencial ou on-line.

Que a nova semana comece com tempo para cuidar também de você.

19/08/2026

Há dores que primeiro precisam ser acolhidas. Só depois, quando for possível, compreendidas.

Rita Luedke | Psicóloga
CRP 07/06429
Zona Sul Porto Alegre/RS
Terapia é espaço de renascimento.

11/08/2026

Nem toda obsessão nasce da maldade. Algumas nascem do sofrimento. E sofrimento também merece cuidado.

A história da Brigitte, da novela Quem Ama Cuida (interpretado pela Tatá Werneck), abre espaço para uma conversa importante sobre saúde mental, julgamentos e o que pode existir por trás de comportamentos que, à primeira vista, parecem incompreensíveis.

Deslize para entender melhor esse tema sob o olhar da Psicologia.

Reprodução do vídeo: redepsicoterapia // gshow

09/08/2026

Após muitos anos de prática clínica, continuo a demonstrar que cada pessoa merece um espaço onde possa falar sem julgamentos e ao seu próprio ritmo.

A Psicoterapia nem sempre começa quando há uma grande crise. Muitas vezes, começa quando alguém percebe que gostaria de viver com mais tranquilidade, compreender melhor as suas emoções ou enfrentar um momento importante da vida com mais recursos.

Atendo presencialmente em Porto Alegre e também on-line, sempre respeitando as necessidades e a realidade de cada pessoa.

Desejo a todos uma ótima semana.,

07/08/2026

Acolher a própria história, sem culpa e sem comparação, também é uma forma de cuidar da saúde mental.

Se este vídeo encontrou você no momento certo, talvez ele pudesse encontrar alguém que também precise desse lembrete.

Rita Luedke | Psicóloga
CRP 07/06429
Zona Sul Porto Alegre/RS
Terapia é espaço de renascimento.

30/07/2026

Coisas bonitas para começar o mês lembrando...

Às vezes, uma única frase muda a forma como a gente atravessa um mês inteiro.
Espero que alguma delas encontre você exatamente no momento em que precisava.

Deslize e me conte qual ficou com você.

26/07/2026

Ao longo da vida profissional acumulamos cursos, especializações e experiências.

Mas existe um aprendizado que não cabe em certificados.

É aquele que nasce do encontro com pessoas. Da convivência com histórias difíceis. Da responsabilidade de acompanhar momentos importantes da vida de alguém.

Este tipo de experiência não costuma aparecer no currículo.
Mas transforma profundamente a forma como trabalhamos.

26/07/2026

Que possamos aprender com exemplos simples, para a vida!

21/07/2026

Tenho visto muitas mulheres encontrando na corrida um espaço de força, silêncio e reencontro consigo mesmas. E isso é lindo.
O movimento faz bem ao corpo, mas também à mente. Reduz o estresse, melhora o humor, favorece a qualidade do sono e nos ajuda a regular emoções.

Mas existe um cuidado importante: quando até aquilo que nasceu como prazer se transforma em cobrança, vale a pena parar e refletir. Nem toda evolução acontece aumentando o ritmo. Às vezes, ela começa quando aprendemos a respeitar os próprios limites.

Rita Luedke | Psicóloga
CRP 07/06429
Zona Sul Porto Alegre/RS
Terapia é espaço de renascimento.

19/07/2026

Vivemos cercados por opiniões.
Conselhos.
Explicações.
Respostas rápidas.
Mas continuo acreditando que uma das habilidades mais importantes continua sendo a escuta.
Escutar sem interromper.
Sem concluir antes do tempo.
Sem imaginar que conhecemos completamente a história do outro.
Talvez seja justamente nesta pausa que muitas mudanças começam.

Endereço

Avenida Wenceslau Escobar, 1823. Paseo Office
Porto Alegre, RS
91900-000

Site

https://linktr.ee/ritaluedke

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