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taja_fisioterapeuta

Fisioterapeuta Dermatofuncional - pós-operatório de cirurgias plásticas e pós-parto

13/04/2026

A cirurgia é só o começo.

O que realmente define o seu resultado
é como o seu corpo é cuidado depois.

Sem um pós-operatório bem conduzido,
o corpo pode:

• cicatrizar de forma irregular
• desenvolver fibroses
• manter dor e inchaço
• e não alcançar o resultado esperado

E não é sobre fazer qualquer coisa.
É sobre fazer o que seu corpo precisa — no momento certo.

A fisioterapia no pós-operatório
acelera, organiza e direciona sua recuperação.

Se você quer um resultado de verdade,
comece a cuidar do seu pós desde agora 🤍

12/04/2026

Quando cuidamos do nosso corpo aprendemos a nos conhecer melhor, a lidar com as dificuldades e saber que somos capazes de fazer tudo aquilo que queremos!

Os desafios sempre existirão, mas a forma como lidamos é que muda!

10/04/2026

O resultado da sua cirurgia
não depende só do que acontece na sala cirúrgica.

Depende — e muito —
de como o seu pós-operatório é conduzido.

Sem o cuidado adequado, o corpo pode:

• cicatrizar de forma irregular
• desenvolver fibroses
• manter dor e inchaço por mais tempo
• e não alcançar o resultado esperado

A cirurgia é o começo.
A recuperação bem conduzida é o que define o resultado.

A fisioterapia no pós-operatório não é um detalhe —
é parte essencial do processo.

Médico:

Se você quer um resultado de verdade,
cuide do seu pós-operatório com a mesma atenção da cirurgia 🤍

06/04/2026

O pós-operatório não depende só da cirurgia.

Depende do cuidado depois.

Pequenos erros podem atrasar sua recuperação
e comprometer o resultado.

Seu corpo precisa de estratégia — não só de tempo.

Salva esse post 🤍

28/03/2026

Entramos na trend 🏃‍♀️‍➡️

23/03/2026

Barriga mais estufada…
fraqueza abdominal…
dificuldade de ativar o core…

Muitas mulheres acreditam que isso é normal após a gravidez.

Mas, em muitos casos, isso pode ser diástase abdominal.

A diástase acontece quando ocorre afastamento dos músculos do abdômen, o que compromete a função do core e pode causar:

• abdômen mais projetado
• dor lombar
• instabilidade abdominal
• dificuldade de ativar o core

E aqui está algo importante que quase ninguém fala:

diástase não é apenas estética.

Ela está diretamente relacionada à função do abdômen, da postura e da estabilidade da coluna.

A boa notícia é que, com reabilitação abdominal adequada, é possível recuperar essa função e melhorar muito esses sintomas.

✨ O primeiro passo é uma avaliação correta.

22/03/2026

Mais uma pra conta🏅🏃‍♀️‍➡️

Não é só sobre correr.
É sobre quem tá comigo em cada passo 🤍

$Muitas mulheres acreditam que o abdômen ficou fraco após a gestação.Mas, na maioria das vezes, não é fraqueza.É perda de...$

20/03/2026

Muitas mulheres acreditam que o abdômen ficou fraco após a gestação.

Mas, na maioria das vezes, não é fraqueza.

É perda de função.

Durante a gestação acontecem várias mudanças no corpo:

• afastamento abdominal (diástase)
• alteração da pressão intra-abdominal
• mudança na postura
• perda de estabilidade do core

Por isso, depois do parto, o abdômen precisa reaprender a funcionar.

E isso não acontece apenas com o tempo ou com exercícios aleatórios.

A reabilitação abdominal específica ajuda a:

✔ ativar o core
✔ recuperar estabilidade
✔ proteger a coluna
✔ melhorar a função abdominal

Reabilitar o abdômen não é estética.
É função.

Se esse conteúdo fez sentido para você, salve para lembrar disso depois 🤍

Endereço

Rua Caju 28, Sala 304
Porto Alegre, RS
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