23/11/2022
A experiência de dor é única para cada pessoa. Algumas mulheres vão sentir muita dor e outras não. Cada uma de nós vive as experiências de dor de maneira singular. Preparação para o parto, questões emocionais/psíquicas, ambiente, acompanhantes, equipe, influenciam diretamente na sensação da dor.
Quando parto acontece de forma natural, o corpo produz opióides endógenos, substãncias parecidas com a morfina, que ajudam a parturiente a modular o estresse e a dor. Centros cerebrais de recompensa e prazer são ativados e estimulam sensações de bem estar.
Em determinado momento do parto, se atinge um platô de dor, onde a dor estabiliza e não aumenta mais. Quando a parturiente sabe disso, consegue lidar melhor com a dor.
Além da sabedoria do teu corpo, recursos que utilizamos para a redução da sensação dolorosa, como: hidroterapia (chuveiro e/ou banheira), aromaterapia, massagem relaxante, controle sonoro e de luminosidade, mindfulness, tećnicas de respiração, cromoterapia, musicoterapia, rebozo, bola obstétrica, variedades de posição, entre outros.
Se tu já pariu, conta pra gente o que te ajudou!
Caso não tenha parido ainda, o que acha que te ajudaria?
