psi.martaotton

18/07/2026

16/07/2026

O motivo de levantar ainda noite e ver este amanhecer no meu Sport que alegra e redimensiona meu viver! Cenário paradisíaco # sincronicidade

12/06/2026

Mindfulness 💫🤌 Saber respirar, diminuir ansiedade, trazer foco para o momento presente.

Trouxe essa prática para o Evento Flow Reset, e a experiência foi muito confortante ❤️

03/06/2026

O Flow Reset foi um evento incrível, onde pude me conectar com mulheres especiais. Muitas histórias compartilhadas, muito auto conhecimento e muito amor envolvido.

Me sinto lisonjeada de ter tido a oportunidade de poder ser uma das idealizadoras 💛

26/05/2026

Você já percebeu como suas emoções mudam quando seu corpo está nutrido com mais consciência e equilíbrio?

E isso não é só sensação.

Hoje, muitos estudos já mostram a forte conexão entre intestino, emoções e mente, tanto que o estômago é conhecido por muitos como o “segundo cérebro”.

Ansiedade, estresse, irritação e até cansaço emocional podem estar ligados à forma como nos alimentamos e ao ritmo que vivemos.

Talvez desacelerar, respirar e voltar a escutar o próprio corpo seja mais necessário do que parece.

E é exatamente esse tipo de experiência que queremos proporcionar no Flow Reset ✨
Um dia pensado para reconectar mente, corpo e presença.

20/05/2026

Alimento para nutrir mas também para curar. 😍

De onde vem as emoções, e para onde vão depois que nós abalam...como reagir a elas, e como a comida pode nos dar uma direção de um novo comportamento. 💛

O primeiro passo é falar sobre o dia a dia, assumir nossos altos e baixos, para poder dar um passo adiante na evolução.

E é isso que faremos no Flow Reset na Zona Sul de Porto Alegre 😄 Um evento para trocar experiências e dar um passo além.

Estarei cercada de mulheres incríveis e cheias de conhecimento 😍 tenho certeza que será memorável.

Dia 31 de maio é.o evento, mas antes você precisa se inscrever. Se interessou? MANDE MENSAGEM ❤🧡💛