Psicóloga Patricia Styzey

13/04/2026

🤍 Mais uma semana se iniciando…
E você já parou pra pensar quantas vezes age e pensa no automático?

Sem perceber, repetimos padrões, aceitamos o que nos incomoda e seguimos no piloto automático — como se viver fosse só cumprir tarefas.

Mas viver de verdade exige consciência.

Essa semana, se observe mais:
seus pensamentos, suas escolhas, suas reações.

Porque mudar a vida começa exatamente aí: no momento em que você se percebe.

06/04/2026

Aproveita e salva esse post pra fazer essa reflexão todo mês 💭

Psicóloga Patrícia Manoel Styzey
CRP 07/34852

💻 Atendimentos online

06/04/2026

08/03/2026

As mulheres que vieram antes de nós abriram caminhos muitas vezes com dor, silêncio e renúncias. Honrar suas histórias também significa usar nossa liberdade para viver com mais consciência, respeito por nós mesmas e coragem para romper padrões que ainda nos aprisionam.

Cuidar da sua saúde mental também é uma forma de honrar a sua própria história.
Se você sente que precisa de um espaço de escuta, reflexão e fortalecimento emocional, a terapia pode ser esse caminho.

🌷 Agende seu horário.
Psicóloga Patrícia Styzey
CRP 07/34852”

04/03/2026

🤍 A paz não é algo externo a ser conquistado, mas uma construção interna.

Ela se fortalece por meio do autoconhecimento e da consciência sobre nossos padrões.

No modo automático, nos afastamos do equilíbrio que buscamos.

👉 Se essa reflexão fez sentido para você, talvez seja o momento de iniciar seu processo terapêutico.

25/02/2026

🧠Seu cérebro não é pedra.
Ele é massinha.

Isso se chama neuroplasticidade: a capacidade que temos de aprender, desaprender e reconstruir caminhos internos — em qualquer fase da vida.

Não importa a idade.
Não importa o que você viveu.

Traumas não definem quem você é para sempre.
Emoções não são sentença.

Com consciência, cuidado e acompanhamento, o cérebro aprende novas formas de pensar, sentir e agir.

Mudança não é mágica.
É processo.
E é possível. ✨

Patrícia Manoel Styzey
Psicóloga | TCC
CRP 07/34852

06/02/2026

💻

Ainda existe a ideia de que trabalhar de casa é não trabalhar — quando, na prática, exige ainda mais disciplina, foco e responsabilidade

28/01/2026

“Por melhor que seja sua psicóloga, ela só consegue acessar aquilo que você permitir”

👉 Essa frase nos lembra que a terapia não é algo que alguém faz em você, mas algo que você constrói com alguém. E cada permissão concedida a si mesmo abre uma nova porta de compreensão e transformação.