24/02/2026
Emagreceu com a canetinha e engordou tudo de volta? Eu explico o porquê 💉
Você usou, emagreceu 10kg, 15kg...
Parou a medicação e:
❌ Engordou TUDO de volta
❌ Ou pior: engordou MAIS do que estava antes
❌ Ainda perdeu massa muscular no processo
Por quê isso acontece?
Porque você usou a canetinha só pra “ficar sem comer”.
MAS não:
• Transformou hábitos
• Ajustou estratégia alimentar
• Construiu massa magra
Aí quando a medicação para... o corpo volta. E volta PIOR.
Olha, eu SOU nutricionista.
E eu DEFENDO o uso das canetinhas.
MAS ela precisa ser um SUPORTE pra mudança de hábitos.
Não uma muleta pra “não comer”.
A diferença entre:
❌ Usar e engordar tudo de volta
✅ Usar e transformar o corpo de vez
É TER ESTRATÉGIA junto.
No meu acompanhamento, se você usa canetinha, eu te ensino:
✅ Como ajustar alimentação (mesmo sem fome)
✅ Como manter massa muscular
✅ Como criar hábitos que FICAM depois que você parar
Porque o objetivo não é só emagrecer.
É MANTER pra sempre.
Se você usa ou vai usar, vem comigo.
Vou te mostrar como fazer do jeito certo 💚
