07/08/2026
O estudo LatAm-FINGERS, realizado em 11 países da América Latina, incluindo o Brasil, investigou como diferentes estratégias de estilo de vida podem contribuir para a saúde cognitiva de pessoas com mais de 60 anos.
Entre os principais pontos estão: manter-se fisicamente ativo, ter uma alimentação equilibrada, estimular a mente e acompanhar regularmente a saúde.
Mais do que procurar uma fórmula, a mensagem é olhar para o conjunto.
Que tal escolher um desses hábitos para começar a cuidar melhor da sua saúde hoje?