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Nutrição e Performance Esportiva Dra. Danieli Noschang

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Nutriç?

13/07/2026

E ontem foi um dia de encarar frio , chuva e novamente estávamos na NB 42K tive todos os motivos para desistir mas mesmo assim estive lá não como eu realmente gostaria mas o que importa é que estava lá ! 🏃🏼‍♀️

Obrigada ai meu Treinador Treinador Christian me incentivou todos os dias para não desistir, ao fisioterapeuta Dr. Roberto Roy - Fisioterapeuta 🇧🇷⚡ que me m***a de novo pra encarar as minhas loucuras 🤣🤣🤣 bora inventar mais umas ! Pra cima 🔥🚀

11/07/2026

Eita aqui ainda é 15 não é nem 17 🤣🤣🤣🤣

11/07/2026

E não é que essa semana eu recebi um grau no Jiu Jitsu 😮🥋 eeeeeeeuuuuuuu????? 🤣🤣🤣

Mais do que uma faixa 🤍 , um lembrete de que nunca é tarde para começar algo novo.

Já passei por outras modalidades esportivas , eu nutricionista esportiva e mulher acima dos 40 anos, escolhi mais um desafio para evoluir, aprender e sair da zona de conforto.

O jiu-jítsu tem me ensinado muito além da técnica: disciplina, humildade, respeito e constância.

Minha gratidão aos meus mestres Julio Alberto 🥋 e Daniel Nicoletti e a Gracie Barra Bela Vista por cada ensinamento, incentivo e a meu amigo Bruno 🤣🤣👉🏻 Fabi Chiaramonte por me levar para essa cachaça 🤣🤣 obrigada por fazerem parte dessa caminhada e dessa nova Família! 💙❤️🤍

Que este seja apenas o primeiro de muitos graus.

Seguimos em frente, sempre evoluindo e não desistir de apanhar 🤣🤣🤣🤣Oss! 🥋🔥

10/07/2026

E não é assim? 😅

Sextouuuuuu!

09/07/2026

Vai correr a Maratona New Balance? 😮

Se liga nas dicas ! 🚨🔔

09/07/2026

Claro! Aqui está uma versão mais forte e emocionante:

Você não precisa estar motivado todos os dias. Você precisa tomar uma decisão.

Nos dias em que a vontade faltar, lembre-se do motivo pelo qual começou. Cada treino vencido é uma batalha contra a versão de você que queria desistir.

O exercício físico não transforma apenas o corpo. Ele fortalece a mente, aumenta a autoestima, melhora a saúde e prova que você é capaz de fazer coisas difíceis.

Não espere a motivação chegar. Levante, faça o que precisa ser feito e deixe que os resultados falem por você.

A pessoa que você sonha em ser está do outro lado da sua disciplina. 💪🔥

09/07/2026

Só agradecer essa nova Família Gracie Barra Bela Vista que me acolheu tão bem e me incentiva todos os dias a apanhar cada vez mais ! 😅🥋🥷

Pra cima !

Oss

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