20/12/2025
Dezembro chegou, e com ele, está chegando o verão e as festas de fim de ano. Junto com ele a campanha Dezembro Laranja está em pauta.
E o que é o Dezembro Laranja?
É um mês dedicado à prevenção e ao combate ao câncer de pele, o tipo de câncer mais comum no Brasil. O objetivo é alertar a população sobre os riscos da exposição solar desprotegida e a importância do diagnóstico precoce.
Por que é tão importante?
O verão e a alta exposição ao sol aumentam os riscos. No entanto, o câncer de pele é altamente curável quando detectado e tratado em fases iniciais. Por isso o conhecimento é sua melhor proteção! Aqui vão 3 regras que podem ajudar na proteção dos efeitos nocivos do sol.
3 Regras de Ouro da Proteção:
1 - Use Protetor Solar Diariamente: Aplique um filtro solar com fator de proteção (FPS) 30 ou superior em todas as áreas expostas do corpo. Reaplique a cada 2 ou 3 horas, especialmente após mergulhar ou suar.
2 - Evite a Exposição Excessiva: Procure a sombra, principalmente entre as 10h e 16h, horários de pico da radiação UVB.
3 - Use Acessórios: Chapéus de abas largas, óculos de sol com proteção UV e roupas com FPU (Fator de Proteção Ultravioleta) são seus grandes aliados.
Por fim, faça o Autoexame!
Fique atento a qualquer mancha, pinta ou sinal que:
Mude de cor, formato ou tamanho.
Cresça rapidamente.
Cozinhe (sangre) ou não cicatrize.
Na dúvida, procure um dermatologista!
Sua pele merece cuidado! Participe do Dezembro Laranja e compartilhe essa informação para proteger quem você ama!
