03/08/2021
“Somos seres humanos, ninguém é perfeito. Está tudo bem não estar bem. Está tudo bem passar por altos e baixos e montanhas-russas emocionais ... Senti como se estivesse carregando, como Simone (Biles) disse, o peso do mundo em meus ombros. É uma situação difícil.”
Essa afirmação é do maior medalhista da história dos jogos Olímpicos, Michael Phelps, mas poderia ser tranquilamente de um líder de uma empresa.
Não, importa o quanto bom você seja no que faz, TODOS sentimos o impacto de grandes pressões que sofremos para alcançar ótimos resultados.
Cada vez mais precisamos contar com nossa SAÚDE EMOCIONAL, sem ela a vida não vale a pena e nossa inteligência vai minguando.
Não é à toa que a cada dia cresce o interesse em elevar não só o lado técnico, mas também, o lado emocional.
Phelps ainda disse à emissora americana NBC: “se você olhar bem para isso, a saúde mental é algo que as pessoas estão falando nos últimos 18 meses”.
Sem esse cuidado, não vai adiantar ser o melhor no que você faz.
F**a a dica de hoje. Cuide-se. ♥
E nós, aqui da Estação Oito, cuidamos de você. ❤❤
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Andréa Ribas
Especialista em Psicologia Positiva com Visão Estratégica
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