Terapeuta Fernando Lerina

31/07/2026

31/07/2026

28/07/2026

A distância necessária entre quem você é e aquilo que você faz. 🧠✨ Nem toda crítica profissional é uma crítica à sua pessoa. Aprender a separar “eu sou” de “eu faço” é uma forma importante de preservar a saúde emocional. Quando o trabalho, os resultados ou a opinião dos outros passam a definir o nosso valor, qualquer “não”, erro ou rejeição pode ser sentido como uma ameaça à própria identidade. Criar uma persona profissional não significa ser falsa ou fria. Significa compreender que você é muito maior do que o papel que desempenha. Você pode receber uma crítica sem se destruir. Pode errar sem se considerar um fracasso. Pode ser rejeitada profissionalmente sem concluir que não é boa o suficiente. Na Psicanálise, podemos pensar sobre essa fronteira entre o sujeito e os papéis que ocupa, reconhecendo o quanto, muitas vezes, buscamos no olhar do outro uma confirmação de quem somos. 🌿 Proteja sua essência. Seu trabalho é parte de você, mas não é você por inteiro. E você: consegue separar uma crítica ao seu trabalho daquilo que sente sobre si mesma? 💭