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PriVaz Massoterapeuta

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09/03/2026

✨ No meu Método Progressivo de Massagem, cada detalhe importa.
Durante a massagem, utilizo uma quantidade adequada de creme associada à água para proporcionar um deslize suave e seguro sobre os tecidos.
Quando se usa pouco creme, pode ocorrer atrito excessivo na pele, o que ao longo do tempo pode gerar desconforto e até comprometer a qualidade dos tecidos.
Por isso, no meu método, o cuidado é progressivo e respeitoso com o corpo, permitindo que as manobras aconteçam com fluidez, profundidade e segurança.
💆‍♀️ O toque certo, com o deslize correto, protege a pele, respeita a estrutura do corpo e potencializa os resultados da massagem.
Porque cuidar do corpo é também honrar o nosso templo.

08/03/2026

✨🌿 8 de Março – Dia da Mulher 🌿✨
Hoje celebramos não apenas quem somos, mas todas as mulheres que vieram antes de nós.
Dentro de cada mulher vivem histórias, lutas, silêncios, dores e também uma imensa força que atravessou gerações para que hoje estivéssemos aqui. Carregamos em nosso corpo e em nossa alma a memória de nossas mães, avós, bisavós e de tantas outras mulheres do nosso sistema familiar.
Honrar essas mulheres é reconhecer tudo o que foi, sem julgamento. É olhar para suas histórias com respeito e reverência. É aceitar que, graças a elas, a vida chegou até nós.
A melhor forma de honrá-las é seguir vivendo.
É caminhar com coragem.
É transformar dor em consciência.
É permitir que a vida siga adiante através de nós.
Que hoje possamos olhar para trás com amor e dizer:
“Eu vejo vocês. Eu honro suas histórias. E sigo a vida por vocês.”
Feliz Dia da Mulher.
Que a força de todas as que vieram antes continue pulsando em nós. 🌹✨

04/03/2026

🌿 Antes da massagem, eu preparo o seu abdômen com manobras suaves e conscientes.
Muitas pessoas chegam com o ventre rígido, inchado, com excesso de gases e até desconforto intestinal.
E o abdômen guarda muito mais do que imaginamos… ele guarda emoções, tensões e memórias.
Antes de iniciar a massagem corporal, realizo manobras delicadas na região abdominal para:
✨ Liberar gases
✨ Estimular o funcionamento do intestino
✨ Mobilizar as vísceras suavemente
✨ Melhorar a circulação local
✨ Reduzir inchaço e desconforto
Quando o abdômen relaxa, o corpo inteiro responde.
A respiração flui melhor, a drenagem se torna mais eficiente e o relaxamento é mais profundo.
Cuidar do ventre é cuidar do centro do nosso corpo.
É devolver leveza, mobilidade e bem-estar.
Aqui, cada detalhe do atendimento é pensado para que seu corpo se sinta seguro para soltar o que não precisa mais carregar. 🤍
Se você sente inchaço frequente ou desconforto abdominal, talvez seu corpo esteja pedindo esse cuidado.
Agende seu momento de autocuidado.
❤️

01/03/2026

✨ Massagem: um abraço para o corpo, a mente e a alma ✨
Em um mundo acelerado, onde a ansiedade aperta o peito, a depressão silencia sentimentos e a síndrome do pânico desorganiza o corpo, o toque terapêutico se torna um verdadeiro refúgio.
A massagem vai muito além do relaxamento físico. Ela é presença, acolhimento e cuidado profundo. Quando o corpo é tocado com intenção e respeito, ele entende uma mensagem simples e poderosa: “agora você está seguro(a)”.
Durante a massagem, o organismo libera hormônios essenciais para o bem-estar: 🌿 Ocitocina – promove acolhimento, vínculo e segurança
🌿 Serotonina – auxilia no equilíbrio do humor
🌿 Dopamina – desperta prazer e motivação
🌿 E reduz o cortisol, o hormônio do estresse
Por isso, muitas pessoas sentem alívio emocional, leveza e calma após a sessão. Não é apenas sensação — é o corpo voltando ao equilíbrio.
Quando faltam palavras, o toque fala.
Quando a mente está cansada, o corpo pode ser o caminho.
A massagem não substitui tratamentos médicos ou psicológicos, mas é uma grande aliada no cuidado integral, ajudando a desacelerar, respirar melhor e reconectar-se consigo mesmo(a).
💆‍♀️ Cuidar da saúde emocional também é um ato de amor próprio.
📩 Agende seu momento de cuidado.
saúdeemocional bemestar autocuidado terapiacorporal equilíbrioemocional 🌿

14/02/2026

Bora que o tempo ruge a Sapucaia é grande!!!
FELIZ CARNAVAL 🎭

06/01/2026

Vídeo satisfatório de como modelar uma cintura!
modelarocorpo

25/12/2025

Feliz Natal !!!❣️

25/12/2025

Feliz e abençoado Natal!!! ❤️

23/11/2025

✨ O novo nasce quando o antigo é honrado ✨
Na jornada da vida, nada floresce verdadeiramente quando rejeitamos nossas raízes. A constelação familiar nos lembra que o novo só encontra espaço quando o antigo é reconhecido, visto e acolhido no coração.

Honrar o passado não é concordar com tudo o que aconteceu, mas permitir que cada pessoa e cada experiência ocupe seu lugar — sem exclusões, sem julgamentos, sem tentar apagar o que foi. Quando olhamos para nossos ancestrais com respeito, algo dentro de nós se alinha. É como se o fluxo da vida voltasse a correr livremente, destravando caminhos que antes pareciam fechados.

Ao reconhecer a história que nos trouxe até aqui — com dores, forças, lutas e conquistas — criamos uma base sólida para que o novo possa nascer. O futuro não se constrói a partir da negação, mas da integração.

Quando dizemos internamente:
“Eu vejo. Eu reconheço. Eu honro.”
abrimos espaço para um novo ciclo, mais leve, mais consciente e mais alinhado com a nossa verdade.

O novo não substitui o antigo — ele germina sobre a terra que foi preparada por quem veio antes.
E quando honramos essa terra, o que nasce se torna mais forte, mais inteiro e mais verdadeiro.

28/03/2025

Bom Dia !
Pra começar bem o fim de semana, pernas drenadas e relaxadas ...
Método Priscila Vaz ! massagem com efeito progressivo quanto mais você faz melhor você f**a.

*Você vem pela estética e f**a pela saúde*

leves

15/09/2024

Mais um pouquinho da nossa Formação em Constelação Familiar ❤️🎉

/2024

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Porto Alegre, RS

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