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Psicóloga Denise Pfarrius Soares

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Brasil
Porto Alegre, RS
Psicóloga Denise Pfarrius Soares

Mais de 25 anos de experiência no consultório clinico. Graduação em Psicologia pela UCS, Dinâ

27/07/2026

Nem tudo o que acontece dentro de você consegue ser explicado de imediato.

Às vezes, é um incômodo difícil de nomear. Uma emoção que se repete. Um pensamento que ocupa espaço demais. Quando tudo isso permanece guardado, pode aparecer no cansaço, na ansiedade, na irritação ou na dificuldade de seguir em frente.

Falar permite organizar sentimentos, compreender padrões e olhar para a própria história com mais clareza e acolhimento.

Você não precisa esperar que tudo fique pesado demais para buscar ajuda.

Para saber mais sobre os atendimentos de psicoterapia, entre em contato e agende seu horário.

20/07/2026

Você sabe o que precisa fazer. Pensa nisso várias vezes. Ainda assim, não consegue começar.

Então vêm a culpa, a cobrança e aquela sensação de que falta disciplina.

Mas nem sempre falta vontade. Em alguns momentos, o que paralisa é o medo de errar, a necessidade de fazer tudo perfeitamente ou um cansaço emocional que já ultrapassou os limites.

Antes de se chamar de preguiçoso, procure compreender o que está acontecendo dentro de você.

A psicoterapia ajuda a reconhecer as emoções e os padrões que podem estar por trás dessa dificuldade.

Para informações sobre atendimentos, entre em contato.
(51) 99714-5746

16/07/2026

Às vezes, pequenas mudanças tornam o caminho mais simples.

A partir de agora, todos os agendamentos e contatos serão realizados exclusivamente por este número:

(51) 99714-5746

Se você tinha salvo meu contato anterior, aproveite para atualizá-lo na sua agenda.

Continuo à disposição para acolher você com o mesmo cuidado, atenção e dedicação de sempre.

09/07/2026

Nem toda força é sinal de que está tudo bem.

Às vezes, ela é apenas o jeito que alguém encontrou para continuar, mesmo estando exausto.

Você não precisa esperar chegar ao limite para cuidar de si.

A psicoterapia é um espaço para compreender o que pesa, acolher o que foi silenciado e descobrir que descansar também faz parte da força.

Se essa mensagem encontrou você, talvez seja hora de olhar para si com o mesmo cuidado que oferece aos outros.

Agende seu atendimento.

03/07/2026

Às vezes, a gente diz que está cansado, quando na verdade está sobrecarregado.

Diz que está com raiva, quando o que existe é uma tristeza que nunca encontrou espaço.

Diz que está tudo bem, porque nem sempre aprendeu que sentir também pode ser seguro.

Dar nome ao que sentimos não muda a nossa história de um dia para o outro.

Mas muda a forma como nos relacionamos com ela.

Porque aquilo que é compreendido deixa de ser apenas um peso e passa a ser algo que pode ser acolhido, elaborado e transformado.

A psicoterapia não entrega respostas prontas. Ela oferece um espaço onde você pode compreender a si mesmo com mais gentileza e menos culpa.

Qual emoção você tem sentido, mas ainda não conseguiu colocar em palavras?

23/06/2026

Nem tudo o que nos marcou continua presente porque foi importante.

Às vezes, continua presente porque nunca encontrou espaço para ser sentido.

A mente tem uma forma curiosa de nos lembrar daquilo que tentamos deixar para trás sem compreender. Pode aparecer em emoções que parecem desproporcionais, em relações que repetem os mesmos padrões, em medos que não conseguimos explicar ou em um cansaço que não passa.

Ignorar não é o mesmo que elaborar.

Por isso, algumas experiências permanecem conosco até que possam ser acolhidas, compreendidas e integradas à nossa história.

A psicoterapia oferece um espaço seguro para esse encontro com você mesmo. Sem julgamentos, sem pressa e respeitando o seu tempo.

Se algo dentro de você continua pedindo atenção, talvez seja hora de escutar.

Agende seu atendimento e cuide da sua saúde emocional.
📍 Bento Gonçalves e Porto Alegre

19/06/2026

Tem dias em que o corpo até consegue seguir a rotina.

Mas a mente continua presa em preocupações, cobranças, medos, lembranças ou situações que ainda não encontrou uma forma de organizar.

E, muitas vezes, não é o que aconteceu durante o dia que nos esgota.

É o que carregamos dentro dele.

A psicoterapia não faz os desafios desaparecerem, mas pode ajudar a compreender aquilo que pesa, ressignificar experiências e construir formas mais saudáveis de lidar com elas.

Nem todo cansaço precisa ser enfrentado sozinho.
Agende sua consulta pelo watsapp.

08/06/2026

Conhecer a si mesmo não muda o passado, mas pode transformar a forma como você vive o presente.

Talvez o próximo passo não seja ter todas as respostas, mas começar a fazer as perguntas certas.

A psicoterapia pode ser um espaço seguro para esse encontro consigo.

Agende sua consulta por whatsapp.

29/05/2026

Existe uma diferença silenciosa entre ser forte e ultrapassar os próprios limites todos os dias.

Muita gente aprendeu a funcionar no excesso.
A dar conta.
A seguir mesmo cansada.
A ignorar os sinais emocionais porque “tem coisa mais importante para resolver”.

Mas autoconhecimento também é perceber quando a mente pede pausa.
Quando o corpo começa a responder ao acúmulo.
Quando sustentar tudo sozinho deixa de ser força e passa a ser desgaste.

A psicoterapia pode ajudar nesse processo de compreensão, acolhimento e reconstrução emocional.

Você não precisa esperar transbordar para começar a se cuidar.

Atendimentos em Bento Gonçalves e Porto Alegre.

19/05/2026

Tem partes da nossa história que não podem ser apagadas.
Mas podem ser compreendidas com mais gentileza, consciência e verdade.

O autoconhecimento não muda o que aconteceu.
Mas pode transformar a forma como aquilo continua ocupando espaço dentro de nós.

Na psicoterapia, muitas vezes o processo não é esquecer.
É olhar para si com mais clareza, compreender padrões, emoções e construir novas formas de existir no presente.

Se esse caminho ressoa com você, a terapia pode ser um espaço seguro para começar.

Endereço

Rua Caju Nº 28 , Sala 503/Petrópolis
Porto Alegre, RS
90690-310

Site

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