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Physis Pilates

Studio de Pilates, Fisioterapia e Osteopatia Estamos no Bom Fim desde 2013 sempre buscando o melhor para nossos pacientes.

Contamos com serviços de Pilates, Osteopatia, Fisioterapia Traumatoortopédica e Dermatofuncional. Nossos profissionais são Fisioterapeutas formados com especialização.

04/08/2026

O treinamento funcional vai muito além da academia.

Ele ajuda a desenvolver força, equilíbrio, mobilidade e disposição para realizar as atividades do dia a dia com mais facilidade, segurança e confiança.

Mais do que se exercitar, é cuidar do corpo para viver melhor em todos os momentos.
Marque uma aula experimental pelo link da bio e dê o primeiro passo. 💙

01/08/2026

Em meio aos compromissos, ao trabalho e à correria do dia a dia, é comum deixar o autocuidado para depois.

Mas cuidar de você não é um luxo. É uma necessidade.
Que tal fazer da sua saúde a próxima meta conquistada?

Marque sua aula experimental pelo link da bio e dê o primeiro passo para uma rotina com mais qualidade de vida.

30/07/2026

Venha conhecer nosso espaço, preparado para oferecer conforto, acolhimento e atendimento personalizado desde a sua primeira aula.

📍R. Vieira de Castro, 56/302 - Porto Alegre

Estamos esperando por você!
Marque sua aula experimental pelo link da bio e venha conhecer a Physis Pilates.

28/07/2026

A gente sabe que começar algo novo sempre dá um frio na barriga.

Na Physis Pilates, cada aluno recebe atenção individual para desenvolver força, equilíbrio e confiança de forma segura.

Esperamos você para conhecer todos os benefícios do Pilates!
Marque uma aula experimental no link da bio💜

26/07/2026

Envelhecer com mais movimento, equilíbrio e autonomia é possível. 💜

O Pilates para idosos contribui para o fortalecimento muscular, melhora da postura, aumento da flexibilidade e mais segurança nas atividades do dia a dia.

Na Physis Pilates, os exercícios são adaptados às necessidades de cada aluno, sempre com acompanhamento profissional e respeito ao ritmo de cada corpo.
Agende uma aula e descubra como o movimento pode transformar a qualidade de vida.

Entre em contato pelo direct ou WhatsApp.

22/07/2026

Um aparelho, muitas possibilidades de movimento. ✨

O Cadillac permite trabalhar força, mobilidade, alongamento e controle de forma segura e precisa. Com diferentes ajustes, molas e apoios, os exercícios podem ser adaptados às necessidades e aos objetivos de cada pessoa.

Mais do que executar movimentos, o Pilates busca consciência corporal, qualidade e cuidado em cada detalhe.

Você já conhecia todas as possibilidades do Cadillac?

15/07/2026

Cuidar vai muito além da técnica.

É perceber, escutar, orientar e entender que cada pessoa chega com uma história, um corpo e necessidades diferentes.

Na Physis, acreditamos que um bom acompanhamento começa justamente aí: em um olhar atento, próximo e individualizado. Porque, antes de qualquer exercício, vem a pessoa. 💚🧡

Physis Pilates. Cuidado em cada detalhe.

13/07/2026

Muitas vezes, o corpo vai dando sinais antes mesmo da gente perceber.
Se você já se identificou com alguma dessas frases, o Pilates pode ser um ótimo caminho para melhorar a postura, ganhar mobilidade, fortalecer o corpo e trazer mais consciência para os movimentos do dia a dia.

Na Physis, o cuidado é individualizado e pensado para respeitar o seu momento e as necessidades do seu corpo.

Agende sua aula e venha conhecer a experiência do Pilates. 💙

10/07/2026

Com os dias mais frios, é comum o corpo ficar mais rígido e a vontade de se movimentar diminuir.

Mas é justamente nessa época que manter uma rotina de movimento pode fazer toda a diferença.

O Pilates ajuda a trabalhar força, mobilidade, controle e consciência corporal, respeitando o seu ritmo e as necessidades do seu corpo.

Neste mês de julho, não deixe o frio parar você. 💙❄️

08/07/2026

O que Cristiano Ronaldo, Gabriel Medina, Serena Williams e LeBron James têm em comum? 👀
Além da alta performance, todos encontraram no Pilates uma ferramenta para potencializar o corpo.
Força, mobilidade, equilíbrio, controle e prevenção: o Pilates vai muito além da reabilitação e também faz parte da preparação de quem busca evoluir no esporte.
Porque, quando o corpo responde melhor, a performance também vai além. 💙
Physis Pilates
Movimento com propósito. Performance com consciência.

Endereço

Rua Vieira De Castro, 56/sala 302
Porto Alegre, RS
90040-320

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:30 - 20:30
Terça-feira	07:30 - 20:30
Quarta-feira	07:30 - 20:30
Quinta-feira	07:30 - 20:30
Sexta-feira	07:30 - 18:30

Telefone

+5551999555528

Site

http://www.physispilates.com/

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