Nutricionista Ana Carolina Borges

Nutricionista Ana Carolina Borges Nutricionista clínica, funcional e esportiva. ��

chique mesmo é ser você
11/08/2026

chique mesmo é ser você

11/08/2026

entrei triste e saí pior ainda. 😅

Qual o TEU critério para escolher um profissional? 👇🏻

e também sem ficar jantando pão com presunto e queijo e reclamando que não emagrece né diva 😮‍💨
10/08/2026

e também sem ficar jantando pão com presunto e queijo e reclamando que não emagrece né diva 😮‍💨

04/08/2026

Toda semana aparece um novo vilão da alimentação.

Enquanto isso, os hábitos que realmente fazem diferença seguem sendo ignorados.

Talvez esteja na hora de parar de demonizar alimentos e começar a olhar para os comportamentos.
Me conta: qual mito sobre alimentação tu mais ouve por aí? 👇

30/07/2026

PURO OU NADA o que vocês fizeram foi SA*****EM

😱

“É pra mim?” Eu sei que tu pode estar fazendo essa pergunta e aqui, nesse post, fiz um breve fluxograma para entender se...
29/07/2026

“É pra mim?”

Eu sei que tu pode estar fazendo essa pergunta e aqui, nesse post, fiz um breve fluxograma para entender se é o teu momento ou não para participar do desafio.

Te aguardo no link da bio. ❤️‍🔥

boa segunda VAMO Q VAMO ✌🏻
27/07/2026

boa segunda VAMO Q VAMO ✌🏻

16/07/2026

Você resolve tudo, menos aquilo que mais te incomoda.

Priorize-se. ❤️‍🩹

16/07/2026

A obesidade não é apenas uma questão de “comer menos e se mexer mais”.

As principais diretrizes internacionais recomendam que ela seja tratada por uma equipe multidisciplinar, com acompanhamento médico e nutricional integrado. Isso permite investigar causas, tratar doenças associadas, individualizar o tratamento e aumentar as chances de manutenção dos resultados.

Foi exatamente pensando nisso que criamos o RePrograme100: um acompanhamento conjunto, baseado em ciência, que une avaliação médica, rastreamento clínico, terapia nutricional e nutrição comportamental para cuidar da saúde de forma completa.

Endereço

Porto Alegre, RS

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