31/05/2026
🚭 Dia Mundial Sem Tabaco
Parar de fumar é uma das decisões mais importantes para a saúde. Além de reduzir o risco de doenças respiratórias, cardiovasculares e câncer, abandonar o tabaco melhora a qualidade do sono, a disposição, a capacidade respiratória e a expectativa de vida.
E não se engane: o v**e também não é uma alternativa segura. A nicotina continua causando dependência e os riscos à saúde são reais.
Hoje é um convite à reflexão e à ação. Cada passo conta, e buscar ajuda profissional aumenta significativamente as chances de sucesso.
Sua voz também faz a diferença. Compartilhe esta mensagem e incentive mais pessoas a viverem livres do tabaco.
Pneumosono
