26/03/2026
🎬📚 Psicologia na prática:
livros, filmes e séries para entender a mente humana
🎬 Divertida Mente (1 e 2)
Uma forma sensível de entender emoções,
especialmente ansiedade, tristeza e desenvolvimento emocional.
🎬 O Lado Bom da Vida
Relações, regulação emocional e saúde mental
com profundidade e humanidade.
🎬 Fragmentado
Apesar de exageros, abre espaço para falar
sobre trauma e dissociação.
(💡 Ótimo para discutir mitos vs. realidade)
📺 This Is Us
História familiar, vínculos, perdas e padrões emocionais
ao longo da vida.
📺 Ted Lasso
Psicologia positiva, empatia e saúde emocional
no cotidiano.
📺 BoJack Horseman
Depressão, vazio emocional e autossabotagem
com profundidade surpreendente.
📚 O Corpo Guarda as Marcas (Bessel van der Kolk)
Trauma e como ele se manifesta no corpo e na mente.
📚 Mentes Inquietas (Ana Beatriz Barbosa)
Uma introdução acessível ao TDAH.
📚 A Coragem de Ser Imperfeito (Brené Brown)
Vulnerabilidade, vergonha e conexão.
💡 A psicologia está em muitos lugares —
inclusive nas histórias que nos atravessam.
Qual desses você já viu ou leu? 💭
