Academia Vital Terapia

Academia Vital Terapia Academia Feminina, treinamento funcional, pilates solo, bike indoor, yoga.

Uma ajuda a outra... principalmente a levantar do chão depois da foto. 😂
07/08/2026

Uma ajuda a outra... principalmente a levantar do chão depois da foto. 😂

04/08/2026

Nossa Festa Junina foi muito mais do que um evento... foi um momento para guardar no coração 🌽🎉
Entre comidas típicas, risadas, danças, abraços e muita diversão, vivemos uma tarde especial ao lado de pessoas que fazem da Vital um lugar único.
Cada sorriso nos lembra que a nossa missão vai muito além dos treinos. É criar um ambiente onde as pessoas se sintam acolhidas, façam amizades e construam memórias que levem para a vida.

Nossa gratidão a cada aluna, familiar e amigo que esteve presente e fez parte dessa festa tão bonita. Vocês deram ainda mais sentido a esse momento e encheram a Vital de alegria 💜💚

Obrigado por fazerem parte da família Vital! 🌻✨

30/07/2026

Na musculação da Vital, cada treino é acompanhado com atenção, respeitando o ritmo e os objetivos de cada aluna. Seja para ganhar força, melhorar a qualidade de vida, aliviar dores ou simplesmente se sentir melhor consigo mesma, sempre existe um treino pensado para você!

Aqui não importa a idade, o nível ou o ponto de partida. O importante é começar e evoluir um passo de cada vez. ✨
Venha conhecer a Vital e descubra como a musculação pode transformar não só o seu corpo, mas também o seu dia a dia 💜💚

28/07/2026

Pequenos movimentos podem fazer uma grande diferença no seu dia a dia!
As posturas de Yoga que mostramos neste vídeo ajudam a melhorar a mobilidade, o equilíbrio, a flexibilidade e ainda aliviam as tensões acumuladas pela rotina 🌿
Seja para quem passa horas sentado, sente dores no corpo ou simplesmente busca mais bem-estar, dedicar alguns minutos ao movimento já é um grande passo. Mas a experiência f**a ainda melhor quando você tem orientação profissional!

Na Vital, nossas aulas de Yoga são completas, conduzidas por professores preparados para adaptar cada postura às suas necessidades, respeitando seus limites e acompanhando sua evolução.
Venha fazer uma aula experimental e descubra como o Yoga pode transformar não apenas a sua flexibilidade, mas também a forma como você vive cada dia 💜💚

27/07/2026

Na hora dá vontade de negociar, insistir e até fazer cara de dó... 🤣
Mas a verdade é que o exercício que a gente mais tenta fugir costuma ser justamente aquele que o nosso corpo mais precisa.
Nem sempre o treino é feito com os exercícios que a gente gosta. Às vezes, ele é feito com os exercícios que vão fortalecer aquele músculo mais fraco, melhorar a postura, aliviar dores e cuidar da nossa saúde 💜💚

E é por isso que, aqui na Vital, os professores não pensam apenas em deixar o treino divertido. Eles pensam no que realmente vai fazer bem para você!
No momento a gente reclama... depois agradece pelos resultados. 😉

Conta pra gente: qual é aquele exercício que você sempre tenta convencer o professor a trocar?

22/07/2026

O shape até é um objetivo... mas quem treina na Vital sabe que o maior motivo para voltar todos os dias é a sensação de bem-estar, o ambiente acolhedor e as pessoas que fazem parte dessa rotina.
Porque um corpo saudável é importante, mas uma mente leve e um lugar onde você se sente bem também fazem toda a diferença 💜💚

No fim, você percebe que o melhor resultado não é só o que aparece no espelho... é a qualidade de vida que você conquista todos os dias.
E você? Qual é o verdadeiro motivo que faz você voltar para a academia? Conta pra gente nos comentários! 😄

Seja a amiga que arrasta a outra para a academia mesmo quando ela quer f**ar no sofá!!
22/07/2026

Seja a amiga que arrasta a outra para a academia mesmo quando ela quer f**ar no sofá!!

20/07/2026

Tem gente que vem pela dança... e acaba f**ando pela alegria!
É impossível sair de uma aula de Dance da Vital do mesmo jeito que entrou. Aqui, a música aumenta, o corpo se movimenta e os problemas f**am do lado de fora da sala. ✨
São passos, risadas, energia contagiante e muita diversão do começo ao fim. Não importa se você dança muito ou se ainda está aprendendo: o importante é se permitir viver esse momento.

Venha fazer uma aula experimental e descubra por que tantas pessoas saem daqui com um sorriso no rosto e já contando os dias para a próxima aula! 💜💚

Evolução não tira férias, nem folga do frio ❄️💪
17/07/2026

Evolução não tira férias, nem folga do frio ❄️💪

Endereço

Bento José De Carvalho, 997
Porto Ferreira, SP
13660000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 09:00
15:00 - 20:00
Terça-feira 06:00 - 09:00
15:00 - 20:00
Quarta-feira 06:00 - 09:00
15:00 - 20:00
Quinta-feira 06:00 - 09:00
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Sexta-feira 06:00 - 09:00
15:00 - 20:00

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