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Iara Mendes

Com quase 30 anos de experiência profissional em atendimentos clínicos e docência, Iara Mendes é

10/04/2026

A vida não muda quando você só espera… MUDA QUANDO VOCÊ DECIDE.

08/04/2026

Eu sonhei algumas vezes com este momento e agora fico lembrando que já aconteceu!😍🥰🙏🏻

Escrevi este livro com o propósito de ajudar pessoas fora do consultório!
- não teremos psicólogos para todos
- ⁠e nem todos tem acesso à tratamentos psicológicos
- um livro pode funcionar como sessões terapêuticas

Havia feito ebooks simples, alguns disponibilizei gratuitamente e especificamente fiz um que se chamou Guia de Mentalizações, a partir dele que comecei a escrever mais e assim foi se materializando um livro.

Meu desejo é que através desse livro as pessoas se sintam orientadas a compreenderem suas emoções, seus desejos e seus propósitos! Percebam a alegria de viver e principalmente que aprendam a usar seus pensamentos de forma pró ativa, para se conectarem com o melhor que querem para suas vidas!

Que haja o despertar para se reescreverem, para planejar e agir em busca das suas realizações. Meu desejo é que programem suas mentes para a realidade desejada com muito amor e consciência de si.

Quero agradecer a todos que me apoiaram nesta jornada, minha família, marido, filhas, tenho certeza que foram minha inspiração! Vamos celebrar!

Forte abraço!🥰

07/04/2026

Os Segredos do Cérebro para você reescrever-se e programar a mente aborda como usar a neuroplasticidade para reprogramar hábitos, comportamentos e desejos. O livro foca em transformar desejos em motores de mudança, utilizando técnicas práticas para otimizar o cérebro, melhorar o foco e reescrever a autoimagem.

Pontos Principais:
Reprogramação Mental: ensina a alterar padrões inconscientes, alinhando as reações cerebrais com a identidade que se deseja assumir.
O Poder dos Desejos: Reconhecer e compreender desejos profundos é fundamental para transformá-los em energia para a mudança.
Gestão de Hábitos e Foco: Apresenta estratégias para aumentar a disciplina, reduzir o custo cognitivo de decisões e manter a atenção, evitando a multitarefa e o esgotamento.
Ação Consciente: Destaca que, embora o subconsciente governe ações rápidas, é possível reeducar a mente para que novas atitudes se tornem automáticas.

O livro é um guia prático para assumir o controle da própria mente, utilizando a ciência para construir uma versão melhor de si mesmo.

Forte abraço!🥰

13/03/2026

Hoje tivemos um encontro maravilhoso, aconchegante, delicioso e com muitas informações sobre a importância da Implementação da NR1 - Avaliação dos Fatores de Riscos Psicossociais no ambiente de trabalho, para as Damas do Campo!

29/01/2026

A leitura deste livro te levará a entender sobre a importância de reconhecer e entender os desejos, mostrará como eles podem ser motores poderosos para transformar a realidade. A neurociência é citada para explicar como esses desejos influenciam nossas vidas de maneiras sutis.

Quer saber mais sobre como usar essas estratégias para alcançar objetivos?

18/09/2025

A Depressão nem sempre é visível. Muitas vezes, ela se disfarça em silêncios, cansaço excessivo ou falta de motivação. Por isso é importante acolher sentimentos sem julgamentos. Se você sente que algo não está bem, procure ajuda.

Você não precisa enfrentar isso sozinho(a).
Marque sua consulta e vamos conversar! Link na bio.

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✨🧠✨

28/08/2025

Cuidar da saúde mental é um ato de inteligência emocional, mental e autocuidado.

A terapia é um espaço de crescimento e autoconhecimento, não apenas um socorro para momentos de crise. Não espere chegar ao limite para buscar ajuda!

Agende sua sessão e comece sua evolução!
Bora subir de nível?🚀
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Rua Raquel Carvalho, 531
Porto Nacional, TO
77500000

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Site

http://www.iaramendes.com.br/

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