Dr. Andre Lorenzon

Dr. Andre Lorenzon Gastroenterologia e Endoscopia Digestiva
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01/08/2026

Viu sangue no papel higiênico e bateu o desespero?
Calma, respira fundo!

É super comum a mente ir para o pior cenário (como tumores ou câncer), mas a causa pode ser algo muito mais simples, como uma hemorroida ou uma pequena fissura. O mais importante é não ignorar e investigar!

Se a ideia de fazer uma colonoscopia te assusta, existe uma alternativa excelente para investigar essa região: a retossigmoidoscopia.

Por que não precisa ter medo desse exame?
🔹 Rápido: Dura cerca de 5 minutinhos.
🔹 Prático: Não precisa de sedação.
🔹 Preparo simples: Apenas uma dieta leve e um pequeno e***a (aqueles de farmácia) para limpar o reto antes do exame.

Lembre-se: quanto mais cedo você descobrir a causa, mais fácil e ef**az será o tratamento, e muito menor será o seu sofrimento. Não deixe a vergonha ou o medo paralisarem você. A sua saúde vem em primeiro lugar!

Já conhecia a retossigmoidoscopia? Salve este vídeo para não esquecer e compartilhe com quem precisa ouvir essa mensagem de tranquilidade! Se tiver dúvidas, deixe aqui nos comentários que eu te ajudo. 👇

BemEstar SangueNoPapel Prevencao SaudeDigestiva

31/07/2026

Bora? Comente aqui NUTRI

30/07/2026

Você já cometeu este erro?

29/07/2026

Distensão abdominal e supercrescimento bacteriano
Sua barriga estufa de repente, parecendo uma gestação, e os remédios para gases não ajudam?

Como o Dr. André explica no vídeo, a distensão abdominal frequente precisa ser investigada e pode ter origens que vão muito além de um simples alimento que “caiu mal”:

SIBO ou IMO: Supercrescimento bacteriano no intestino.
Fatores Emocionais: Estresse e ansiedade podem causar uma dissinergia entre a musculatura do abdômen e o diafragma, “empurrando” a barriga para frente.

O Hábito de “Beliscar”: Comer o tempo todo não dá a janela necessária (de 2 a 4 horas) para o intestino delgado se limpar, gerando fermentação dos alimentos.

Se você sofre com esse sintoma no fim do dia, procure um médico para investigar a causa raiz. Não normalize o desconforto!

BemEstar

29/07/2026

Indicação clássica de cirurgia anti-refluxo.

28/07/2026

Descobriu H. Pylori?
Precisa cortar tudo da dieta?

Essa é uma das maiores dúvidas no meu consultório!

A verdade é que você não precisa radicalizar e cortar tudo, a menos que esteja com sintomas intensos.

Porém, alguns cuidados fazem toda a diferença:
• O café: A cafeína irrita a mucosa do estômago e pode relaxar a válvula entre o esôfago e o estômago, piorando a azia.
• Condimentos fortes: Podem causar má digestão dependendo do caso.
• O tratamento: Durante o uso de altas doses de protetores gástricos e antibióticos, é fundamental manter uma alimentação mais leve para ajudar na recuperação da sua flora intestinal.

Resumindo: equilíbrio é tudo! Nada de dietas malucas sem orientação profissional.

Já salva esse vídeo e compartilha com quem esta fazendo tratamento para H. Pylori!


DoutorResponde

28/07/2026

Não adie seu exame.

Cuide da sua saúde hoje para não se arrepender amanhã.

Fez 45 anos? Faça sua colonoscopia. Ela pode prevenir o câncer de intestino. 🙏🏻

28/07/2026

Você sabe quantos puns soltamos por dia, em média? 💨

Aquele papo descontraído no consultório rendeu, e a verdade é uma só: soltar pum é um processo completamente fisiológico e normal! Nós liberamos, em média, de 15 a 20 gases por dia, divididos entre o período em que estamos acordados e durante o sono.

Esse ar todo precisa sair, e ele é gerado basicamente por dois motivos:
O ar que engolimos naturalmente ao falar, comer ou beber.
A fermentação feita pelas bactérias do nosso intestino durante a digestão dos alimentos.

Mas doutor, e o cheiro? 🤔
Aí é que entra o grande detalhe. Se você tem uma alimentação equilibrada, rica em fibras, e uma microbiota saudável, o normal é que esse gás não tenha um odor insuportável.
Agora, se a dieta não ajuda (como brincamos no vídeo: comer uma cartela de ovos inteira, pão o dia todo, litros de leite...), o corpo vai reagir e a “metralhadora” vai vir acompanhada daquele cheiro terrível – o famoso “pum francês” silenciador que faz todo mundo abrir a roda! 😂

🚨 Quando o gás deixa de ser normal e vira um sinal de alerta?
É importante investigar com um especialista se você apresenta:
Um volume excessivo de gases diários, muito acima da média.
Cheiro excessivamente forte e constante, mesmo tendo uma alimentação saudável.
Associação com dor, desconforto ou distensão abdominal (aquela barriga que f**a super estufada).

Nesses casos, precisamos avaliar como está a saúde do seu trato gastrointestinal e investigar possíveis intolerâncias ou desequilíbrios na flora.

E aí, seja sincero: você tem um amigo que é especialista no “pum francês”? Marca ele aqui nos comentários (ou manda esse vídeo no direct pra ele entender a indireta)! 👇

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27/07/2026

5 Fibras essenciais para você fazer o número 2! 💩

Como gastroenterologista, eu escuto muito no consultório: “Doutor, eu como fibra, mas meu intestino não funciona!”. A verdade é que não adianta comer sempre o mesmo tipo de fibra e esquecer do resto.

Para o seu intestino funcionar como um relógio, você precisa do conjunto completo:
💧 Água
🏃‍♂️ Atividade física regular
🧘‍♂️ Controle do estresse
🥗 Variedade de fibras!

A sua microbiota intestinal é complexa, e cada bactéria tem a sua “comida” favorita. Os estudos mostram que o ideal é consumirmos mais de 30 variedades de plantas e fibras por semana para mantermos nosso intestino saudável.

Para te ajudar a diversif**ar, separei as minhas 5 escolhas principais que nutrem a sua microbiota e aumentam o bolo f***l, facilitando muito a evacuação:
1️⃣ Psyllium
2️⃣ Farelo de aveia
3️⃣ Kiwi
4️⃣ Feijão
5️⃣ Maçã com casca

Lembre-se: o segredo não está apenas na quantidade, mas na constância e na diversidade dos alimentos que você coloca no prato.

Me conta aqui nos comentários: quantas dessas 5 opções já fazem parte da sua rotina? 👇

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27/07/2026

Você já fez este exame?

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