ხერხემლის სამკურნალო კლინიკა • ანატომია

16/09/2026

🔥 დღეში 8 საათი ზიხარ? ეს 1 მოძრაობა წელს ტკივილისგან იხსნის და პოზას მომენტალურად გასწორებს! 🧘‍♀️✨

ტექნიკა და უსაფრთხოება 🛑🛡️
ხერხემლის მალებზე ზედმეტი დაწოლის თავიდან ასაცილებლად, გაშლის მოძრაობა შეასრულე დუნდულოების მაქსიმალური შეკუმშვის ხარჯზე 🍑💪 და არა წელის არეში ძალდატანებითი მოხრით ❌
მუცლის პრესი გეჭიროს ოდნავ დაჭიმული 🧘‍♀️⚡, რათა დატვირთვა თანაბრად გადანაწილდეს ⚖️✨

🛑 როდის არ შეიძლება ეს გაჭიმვა:
⚠️ მწვავე თიაქარი ან ნერვის ტკივილი: თუ ტკივილი ფეხში გადადის.
🚫 სპონდილოლისთეზი: მალების წანაცვლების დროს.
⚡ სპინალური სტენოზი: ხერხემლის არხის დავიწროებისას.
💥 მწვავე ტკივილი: თუ გრძნობ მჭრელ ტკივილს და არა სასიამოვნო გაჭიმვას.
🤰 ორსულობა: მუცელზე დაწოლა და წელის გადახრა არ შეიძლება.
👉 ოქროს წესი: ტკივილს იგრძნობ? ❌ მაშინვე შეჩერდი!

#სარეაბილიტაციოცენტრი #ანატომია

11/09/2026

🔓 გახსენი მოჭიმული თეძოები! 💥 აი, როგორ აღადგენს “ხიდი” შენს მობილურობას 👇⚡

როდის არ შეიძლება “ხიდის” გაკეთება? 🚫

⚡ წელის მწვავე ტკივილი ან თიაქარი გამწვავების დროს ხერხემალზე ზეწოლამ შეიძლება მდგომარეობა გააუარესოს
🦴 თეძოს სახსრის ტრავმა მწვავე ანთების, ტრავმის ან ოპერაციის შემდგომ პერიოდში
🤰 ორსულობის 3-ე ტრიმესტრი ზურგზე ხანგრძლივად წოლამ შეიძლება სისხლის მიმოქცევა შეაფერხოს.
💥 მჭრელი ტკივილის დროს თუ ვარჯიშისას კუნთის დაჭიმვის ნაცვლად სახსარში ან წელში ტკივილს იგრძნობთ

07/09/2026

დაფინანსებით იმკურნალეთ ჩვენთან?

💬 დაგვიწერეთ კომენტარი,
ამით სხვებსაც დაეხმარებით დროულად იზრუნონ ჯანმრთელობაზე

#ხერხემლის #სამკურნალო #კლინიკა #ანატომია #დაფინანსება

06/09/2026

ისევ მხიარული მე დავბრუნდი გაახალგაზრდავებულ სხეულში 🪞🪄
ჩვენი პაციენტი ნინა 🌸

05/09/2026

20 კატის 🐈და 2 ძაღლის 🐶 გადამრჩენელი ნინა უნდა გაგაცნოთ

ფეხი რომ შემოვდგი თქვენს კლინიკაში ვიგრძენი რომ იქ ვარ სადაც უნდა ვიყო ,ჩემია რა ☺️

ნინა ჩვენიპაციენტია და ის გუწრფელად გვიყვება ჩვენი დამეგობრების ამბებს 🌸

#პაციენტისისტორია #ხერხემლისმკურნალობა

04/09/2026

გაიცანით ჩვენი გუნდი ☺️👇🏼

კლინიკა ანატომია - სამედიცინო დაწესებულების ინფორმაცია

19/08/2026

🧘‍♂️ გაათავისუფლე წელი და თეძოები მხოლოს 1 წუთში! ✨

როდის არ შეიძლებას ამ ვარჯიშის გაკეთება? 🚫
❌ ხერხემლის თიაქარი ან მწვავე ტკივილი წელის არეში ⚡
❌ მენჯ-ბარძაყის სახსრის ტრავმა ან ახალი ოპერაცია 🏥
❌ მუხლის სერიოზული დაზიანება ან ანთება 🦵
❌ მწვავე ტკივილი მოძრაობის შესრულებისას 🛑

ვმკურნალობთ ძვალ-სახსროვან სისტემას ქირურგიული ჩარევის გარეშე ❗️

მისამართი 📍გურამ ფანჯიკიძის #22 (სამედიციჯო მეტროსთან ახლოს )

06/08/2026

იმკურნალე ხერხემალი მხოლოდ 8️⃣0️⃣0️⃣ ლარად ,შეთავაზების ვიდეო ნახეთ პირველ კომენტარში 💌

📌 როდის არ ვასრულებთ გაწელვას:
❌ მწვავე ტკივილი და ტრავმა — თუ გაქვთ ახალი დაზიანება ან გაუსაძლისი ტკივილი 🚫

❌ ნერვის ძლიერი კომპრესია (რადიკულოპათია) — თუ ტკივილი გადადის მკლავში, გრძნობთ ჩხვლეტას ან დაბუჟებას ⚡

❌ ხერხემლის თიაქარი — როდესაც ბრუნვითმა მოძრაობამ შეიძლება ნერვზე ზეწოლა გაზარდოს 🦴
❌ თავბრუსხვევა და სისხლძარღვოვანი პრობლემები — თუ თავის მიბრუნებისას გეწყებათ დაბნელება ან გულისრევა 🌀

❌ სახსრების ჰიპერმობილობა და ოსტეოპოროზი — როდესაც ძვლოვანი სისტემა ან სახსრები შესუსტებულია ⚠️

✨ ოქროს წესი: ვარჯიში უნდა იწვევდეს სასიამოვნო დაჭიმულობას და არა ტკივილს! 🧘‍♀️

#ხერხემლის #სამკურნალო #კლინიკა #ანატომია

29/07/2026

იმკურნალე ხერხემალი მხოლოდ 8️⃣0️⃣0️⃣ ლარად ❗️ნახეთ პორველი კომენტარი ▶️👇🏼

ამ გაწელვის გაკეთება არ ღირს, თუ: 🙅‍♀️🛑
მხარი, კისერი ან წელი გაწუხებს: 🤕 განსაკუთრებით, თუ მწვავე ტრავმა ან თიაქარი გაქვს
წნევა ან თვალის პრობლემა (გლაუკომა) გაქვს: 🩺 თავი დაბლა ეშვება და სისხლი თავისკენ მიწვება, რაც წნევას წევს🩸
ორსულობის ბოლო თვეებში ხარ: 🤰 წელზე ზედმეტი დატვირთვის გამო
ოქროს წესი: 💡 თუ ვარჯიშისას სასიამოვნო გაწელვის ნაცვლად მჭრელი ან ცუდი ტკივილი იგრძენი, ეგრევე გაჩერდი! ⚡❌

მისამართი 📍თბილისი,გურამ ფანჯიკიძის #22 (სამედიცინო მეტროსთან ახლოს )

📲 550 000 123 ან მოგვწერეთ პირად შეტყობინებაში 📩

23/07/2026

ხერხემლის მკურნალობა მხოლოდ 8️⃣0️⃣0️⃣ლარად და მხოლოდ აგვისტოს თვეში ,ნახეთ პირველი კომენტარი ❗️

ეს ვარჯიში საუკეთესო საშუალებაა წელის ტკივილის შესამსუბუქებლად! 🧘‍♂️✨

❌ ვარჯიში არ შეიძლება, თუ გაქვთ:
🚨 მწვავე თიაქარი ან გაძლიერებული ტკივილი.
🦴 მალების წანაცვლება (სპონდილოლისთეზი).
🩸 ახალი ტრავმა ან ხერხემლის ოპერაცია.
🤰 ორსულობა.
🩺 მაღალი წნევა (თავით ქვემოთ ყოფნის გამო).