Dra. Paula De Paiva Kasa

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Pouso Alegre, MG
Dra. Paula De Paiva Kasa

Ajudo você a respirar, ouvir e viver com mais qualidade 👃🏼👂🏼👅✨ em São Paulo, Pouso Alegre e São Gonçalo do Sapucaí

05/08/2026

Quando pensamos em imunidade, é comum procurar uma vitamina, um suplemento ou uma solução rápida. Mas, na prática, ela é construída por um conjunto de hábitos que fazem diferença no dia a dia.

Não existe uma fórmula mágica. O que realmente fortalece a imunidade é a constância nos cuidados com a saúde.

Dra. Paula de Paiva
CRM 54.801

30/07/2026

Você conhece a marcha atópica, também chamada de “marca do alérgico”?

A alergia costuma mudar de forma ao longo da vida. Muitas vezes começa na pele, evolui para a rinite e, quando não é tratada corretamente, pode aumentar o risco de asma.

Tratar a rinite não é apenas aliviar os sintomas. É cuidar da evolução da doença e da qualidade de vida.

👉 Já tinha ouvido falar sobre a marcha do alérgico? Me conte nos comentários.

26/07/2026

Vai viajar e tem rinite alérgica? Confira essas dicas para evitar crises durante a viagem:

✔️ Leve seus medicamentos prescritos pelo seu médico (imunoterapia, sprays nasais, antialérgicos e lavagem nasal) e mantenha-os na bagagem de mão junto com a prescrição.

✔️ Leve uma capa antiácaro para o travesseiro. Se você costuma ter crises intensas, vale a pena levar também uma capa antiácaro para o colchão, principalmente em viagens mais longas ou hospedagens onde você não conhece as condições de limpeza.

✔️ Faça lavagem nasal diariamente, especialmente após passeios em locais com poeira, vento ou contato com areia.

✔️ Se o ambiente estiver muito seco, mantenha uma boa hidratação e utilize soro fisiológico no nariz quando necessário.

✔️ Evite dormir com o ar-condicionado muito frio e, se possível, direcione o fluxo de ar para longe da face.

✔️ Ao chegar ao destino, deixe o quarto arejar por alguns minutos antes de se instalar.

✔️ Se possível, evite contato com m**o, tapetes muito antigos e ambientes com excesso de poeira.

✨ Pequenos cuidados fazem toda a diferença para que você aproveite a viagem sem deixar a rinite estragar os seus planos!

💚 Você costuma ter crises de rinite quando viaja? Conte nos comentários!

Dra. Paula de Paiva
CRM 54.801

11/07/2026

Hoje meus olhos transbordaram, e meu coração ficou apertado de tanta saudade.

Não importa quanto tempo passe, há dias em que a ausência dói com uma intensidade inesperada.

Hoje eu vesti uma blusa cujos botões foram pregados pela minha avó e um deles caiu. Um detalhe tão pequeno, mas que despertou uma saudade imensa. Senti falta de tê-la ao meu lado para fazer justamente essas pequenas coisas que guardam um valor imensurável. Nessas horas, a saudade chega de forma avassaladora.

Foi uma honra imensa ser neta dessa mulher tão forte e, ao mesmo tempo, tão doce. Ela me ensinou muito, não apenas com suas palavras, mas principalmente com seu exemplo. O amor que ela deixou continua vivo em mim, e a saudade é apenas mais uma forma de esse amor permanecer.

09/07/2026

Aqui está uma legenda que conversa com o público, transmite autoridade e incentiva o engajamento, sem soar comercial:

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🌿 Respirar bem muda a forma como vivemos.

No Dia Mundial da Alergia, vale lembrar que a rinite alérgica vai muito além de alguns espirros.

Ela pode causar nariz entupido, coriza, coceira, tosse persistente, sono de má qualidade, dificuldade de concentração e impactar significativamente a qualidade de vida — especialmente nas crianças.

A boa notícia é que isso não precisa ser encarado como “normal”.

Hoje existem tratamentos capazes de controlar os sintomas e, em alguns casos, até modificar a evolução da doença, como a imunoterapia (vacina para alergia), quando bem indicada.

Se você ou seu filho convivem frequentemente com esses sintomas, procure uma avaliação. O tratamento adequado faz diferença no sono, na disposição, no rendimento escolar e na qualidade de vida.

💚 Neste Dia Mundial da Alergia, o meu convite é simples: não se acostume a respirar mal.

📍 Você sofre com rinite? Conte nos comentários: qual sintoma mais incomoda você? 👇

Dra. Paula de Paiva
CRM 54801

Endereço

Rua Ciomara Amaral De Paula, 217/sala 210
Pouso Alegre, MG
37553-073

Site

http://www.drapauladepaiva.com.br/

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