Psicóloga Maíra Hissanaga

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Psicóloga Maíra Hissanaga Psicóloga Clínica (CRP 06/94668). Psicoterapia psicanalítica para adultos e adolescentes, com escuta segura e sigilosa. Atendimentos em SP, Pres.

Prudente e online. Atuação em psicologia perinatal e acompanhamento terapêutico (AT).

Hoje é Dia Mundial da Saúde Mental e fiquei pensando nessa imagem de “O Beijo”- do Klim 🖼️ 🌱Fala-se muito sobre saúde me...
10/10/2026

Hoje é Dia Mundial da Saúde Mental e fiquei pensando nessa imagem de “O Beijo”- do Klim 🖼️

🌱Fala-se muito sobre saúde mental, mas saúde não é estar bem o tempo todo, dar conta de tudo ou encontrar respostas prontas e resolutivas para cada questão.

🌱Também me preocupa quando se propõem métodos de tratamento feitos para “todo mundo”, como se as pessoas respondessem da mesma maneira às suas dores, histórias e conflitos.

🌱Desconsiderar a subjetividade e a singularidade de cada pessoa não é cuidado. É desconsiderar justamente aquilo que nos torna quem somos. E, quando isso acontece no contexto de um tratamento, pode se tornar uma forma de violência.

🌟Ninguém é igual a ninguém. E o cuidado em saúde mental precisa levar isso a sério🌟‼️

Às vezes, a gente só precisa de um espaço para falar sem o medo de ser julgado, chorar, se contradizer, entender por que certas coisas doem tanto, reconhecer preconceitos. E, aos poucos, encontrar outras formas de lidar com aquilo que faz parte da nossa história🪴

Na maternidade, principalmente no pós-parto, isso importa muito ✨Existe um bebê que precisa de cuidado, um corpo atravessado por intensas mudanças hormonais e uma rotina que se transforma quase por completo. Mas existe, também, uma mulher ali. Com sua história, seus desejos, seus medos, suas angústias e suas ambivalências.

♥️Olhar para essa mulher, reconhecer suas necessidades e se tornar parte de sua rede de apoio não é um detalhe: é uma medida urgente de cuidado🤏

‼️Seja você profissional de saúde, familiar ou amigo, não espere que ela peça ajuda para tudo, nem presuma que ela dará conta sozinha. Ofereça presença, escuta e ajuda concreta. Às vezes, cuidar dessa mulher é permitir que ela descanse, coma, tome um banho ou simplesmente consiga falar sobre o que está sentindo sem ser julgada‼️

😬😬😬O bebê precisa de cuidado. E quem cuida desse bebê também precisa ser cuidada😬😬😬

🌱Que a gente não se esqueça disso. Cuidar da saúde mental também é poder não dar conta de tudo, pedir ajuda e descobrir que não precisamos atravessar tudo sozinhos🌟

✨+1.000.000 de aura na clínica✨No fim das contas, farmar aura na clínica não é parecer incrível🌱É estar presente🌻Estudar...
05/10/2026

✨+1.000.000 de aura na clínica✨

No fim das contas, farmar aura na clínica não é parecer incrível🌱

É estar presente🌻
Estudar 📚 Se implicar com o próprio trabalho♥️
Saber escutar, reconhecer limites e trabalhar em rede.
Respeitar a singularidade de cada paciente‼️

É construir um espaço onde alguém possa, por alguns minutos, não precisar fingir que está tudo bem🌟

E também lembrar que psicólogo é gente: erra, se atrasa, esquece, precisa desmarcar, revê uma intervenção, muda de ideia. Nem todo tropeço tira pontos✅✅✅

Porque técnica não é perfeição🪴
É compromisso com o trabalho e com o outro✨

No fim, talvez seja isso que faça a gente farmar os melhores pontos:

pequenas coisas, grandes cuidados.
+1.000.000 de aura. ✨

Terapia urgente acolhe a crise🌱Terapia contínua sustenta o caminho🌻Uma ajuda a sair do buraco🪴A outra amplia a percepção...
03/10/2026

Terapia urgente acolhe a crise🌱
Terapia contínua sustenta o caminho🌻

Uma ajuda a sair do buraco🪴
A outra amplia a percepção sobre aquilo que nos faz chegar até ele — antes que seja preciso cair novamente🌟

Dump de Setembro 🌷Entre coisinhas de Psicologia e coisinhas que não têm absolutamente nada a ver com Psicologia: teve do...
01/10/2026

Dump de Setembro 🌷

Entre coisinhas de Psicologia e coisinhas que não têm absolutamente nada a ver com Psicologia: teve dorama, encontros com amigos, vinho, sobremesa feita por mim 🍷✨, treinos, bike indoor e muitos bichos — muitos mesmo. Todos lindos, obviamente🐾

Teve também grupo de estudos de Melanie Klein 📚 e eu me esforçando para aprender tudo, entender tudo e, quem sabe um dia, conseguir falar sobre Klein sem precisar abrir o livro a cada duas frases😂

Teve resgate também 🐥: um neném lindo, ferido no meio da rodovia, pedindo socorro. Parei, resgatei e levei para uma consulta veterinária de emergência. Aquele lembrete de que a vida acontece e não avisa🤍 Ele está ótimo e sendo muito bem cuidado.

Um pouco de trabalho, um pouco de estudo, um pouco de descanso, um pouco de caos, algumas boas risadas e muita vida acontecendo no meio.

Setembro, obrigada pelos pequenos grandes momentos.

Bem-vindo, outubro.
Que venha a primavera, o sol, as flores e tudo aquilo que floresce quando a gente menos espera. 🌸☀️

🎠Carrossel de coisas que merecem ser guardadas no feed🎠🎠🎠🎠🎠🎠🎠🎠🎠🎠
25/09/2026

🎠Carrossel de coisas que merecem ser guardadas no feed🎠🎠🎠🎠🎠🎠🎠🎠🎠🎠

💛Setembro Amarelo💛O Setembro Amarelo é uma campanha de conscientização e prevenção do suicídio. É um convite para amplia...
21/09/2026

💛Setembro Amarelo💛

O Setembro Amarelo é uma campanha de conscientização e prevenção do suicídio. É um convite para ampliar a conversa sobre saúde mental, sofrimento psíquico e a importância de buscar ajuda✅

Falar sobre suicídio de forma responsável não aumenta o risco. Pelo contrário: abrir espaço para uma conversa cuidadosa pode permitir que o sofrimento seja reconhecido e que a pessoa consiga aceitar ajuda🌱

🪴Escutar sem julgamentos e legitimar a dor pode ser um primeiro passo importante.

👍Porque prevenção não acontece apenas no momento da crise.

A campanha tem como finalidade ampliar essa conversa e facilitar a busca pela ajuda e acolhimento, mas o cuidado precisa continuar o ano inteiro.

Se existe risco de suicídio, não espere a situação piorar para buscar ajuda‼️

Em uma situação de emergência ou risco iminente, ligue para o SAMU – 192 ou procure uma UPA/pronto-socorro.

Para apoio emocional, o CVV – 188 oferece atendimento gratuito, 24 horas.

O CAPS também faz parte da rede pública de cuidado em saúde mental e pode oferecer acompanhamento e suporte.

Pedir ajuda é uma forma de cuidado. E, diante de uma crise, ninguém precisa atravessar isso sozinho.





Presidente Prudente, 109 anosHoje é dia de celebrar a cidade que, há 1 ano e 9 meses, voltou a fazer parte da minha vida...
14/09/2026

Presidente Prudente, 109 anos

Hoje é dia de celebrar a cidade que, há 1 ano e 9 meses, voltou a fazer parte da minha vida🪴

A cerca de 558 km de São Paulo, Presidente Prudente tem aproximadamente 235 mil habitantes e um ritmo que, para quem vem da capital, é outro jeito de viver🌾

Uma cidade tranquila, onde tudo parece estar mais perto. Menos trânsito, muito verde, pássaros por toda parte, noites de céu estrelado e a natureza fazendo parte da paisagem. Um jeito de viver que, aos poucos, nos devolve uma coisa preciosa: a sensação de ter mais tempo. 🌱

E tem o calor🔥Ah, o calor prudentino!🐦‍🔥
Por aqui, os 40°C não são exatamente uma raridade🫪😅

Parabéns, Presidente Prudente🎂
Que eu continue encontrando, por aqui, bons encontros, novas histórias e muitos caminhos para caminhar♥️

Maíra Hissanaga
Psicóloga | Psicanalista | Psicologia Perinatal

🫪Será que é tão “seu” assim?🫪“Ah, esse é o meu jeito”“É a minha cara, achei chick”“Essa é a minha opinião”A gente diz is...
10/09/2026

🫪Será que é tão “seu” assim?🫪

“Ah, esse é o meu jeito”
“É a minha cara, achei chick”
“Essa é a minha opinião”

A gente diz isso com uma certeza danada. Como se tudo aquilo que pensamos, gostamos e fazemos tivesse sido escolhido por nós🌱

Mas será que foi?🫣

Em “O Eu e o Id” (1923), Freud nos provoca a pensar sobre aquilo que herdamos, inclusive de uma história que começou antes de nós. Nossa origem, nossos vínculos e identificações participam daquilo que chamamos de “eu” — muitas vezes sem que percebamos😅

🌾Até que, na análise, a gente se escuta🌾

E a analista pergunta:

“Você ouviu o que acabou de dizer?”

E, de repente:

“Meu Deus… eu pareço com a minha mãe.”🫪

Ou com o pai🫪🫪
Ou repetindo aquela história que jurava que nunca repetiria🫪🫪🫪

Talvez não seja sobre descobrir que “tudo veio da família”, mas perceber o que chegou antes de nós para, então, poder escolher o que fazer com isso👍

Porque, antes de escolhermos algumas coisas, muita coisa já nos escolheu e já era a nossa cara 😎

🌱Terapia vem do grego therapeía e significa tratamento, cuidado ou assistência🪴É comum associarmos a palavra “terapia” a...
09/09/2026

🌱Terapia vem do grego therapeía e significa tratamento, cuidado ou assistência🪴

É comum associarmos a palavra “terapia” a práticas que proporcionam relaxamento e bem-estar: uma massagem, uma conversa com amigos, uma atividade física, um momento de distração… E, sim, tudo isso pode fazer muito bem🌾

Mas psicoterapia é outra coisa👍

Na psicoterapia, o objetivo não é apenas relaxar ou se distrair do que incomoda. É criar um espaço de escuta e elaboração da vida psíquica: aquilo que sentimos, pensamos, desejamos e, muitas vezes, ainda não conseguimos colocar em palavras- o que não passa pela representação.

Na Psicanálise, há também um lugar para escutar o desejo — aquilo que nos move e nos impulsiona, mas que nem sempre conhecemos ou compreendemos plenamente.

Cuidar da saúde mental é cuidar da saúde como um todo. Corpo e psiquismo não existem em compartimentos separados: um atravessa o outro.

Por isso, a psicoterapia com um profissional da Psicologia é um espaço de cuidado técnico, ético, científico e singular. Não para oferecer respostas prontas (nem tudo é para todo mundo), mas para possibilitar que cada sujeito possa construir as suas.

Relaxar pode aliviar✅
Distrair pode fazer bem✅

Mas a psicoterapia convida a olhar, escutar, lembrar, sentir, falar e falar e falarrrr e quando possível elaborar aquilo que insiste em nos atravessar🤍

Endereço

Rua Donato Armelim, Nº. 452/Sala 66/Edifício Pátio Unique
Presidente Prudente, SP
19013-810

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:30 - 21:30
Terça-feira 08:30 - 21:30
Quarta-feira 08:30 - 21:30
Quinta-feira 08:30 - 21:30
Sexta-feira 08:30 - 21:30

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