03/07/2026
Às vezes, o que parece agitação é ap***s um cérebro tentando se reorganizar.
Quando uma criança está irritada, sobrecarregada ou com dificuldade para regular as emoções, algumas brincadeiras podem ajudar o sistema nervoso a encontrar mais organização e segurança...
✨ Pressão profunda
Abraços apertados, quando a criança gosta, enrolar-se em cobertores ou brincar de "sanduíche" podem trazer sensação de segurança e organização corporal.
✨ Movimentos repetitivos e previsíveis
Balançar, pular, andar de bicicleta ou brincar no balanço ajudam algumas crianças a regular o corpo e a atenção.
✨ Experiências sensoriais
Massinha, areia, água, tinta e diferentes texturas podem favorecer exploração e regulação sensorial.
✨ Brincadeiras com respiração
Assoprar bolhas de sabão, p***s ou fazer "corridas de algodão" ajudam a transformar a respiração em algo lúdico e regulador.
Nem toda estratégia funciona para todas as crianças. O mais importante é observar quais experiências ajudam seu filho a se sentir mais organizado, confortável e conectado ao ambiente.
Quando a criança apresenta dificuldade frequente para lidar com estímulos, emoções ou momentos de transição, uma avaliação especializada pode ajudar a compreender melhor como seu sistema nervoso processa o mundo ao redor.
Dra. Carol Thimoteo
☑CRM 156005
☑RQE 54906