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Dra Isabela Scaff

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07/08/2026

Existe uma fase da vida em que o maior luxo deixa de ser aquilo que você compra… e passa a ser aquilo que você sente.

Dormir a noite inteira. Ter disposição para trabalhar e aproveitar a família. Acordar sem dor. Fazer exercícios com prazer. Ter exames em dia. Sentir orgulho do próprio corpo e envelhecer com autonomia.

A verdadeira riqueza depois dos 40 não está em parecer mais jovem. Está em viver mais e melhor.

Cuidar da saúde hoje é o maior investimento que você pode fazer no seu futuro.
Qual desses “luxos” você mais deseja viver? Me conta aqui nos comentários.

Dra. Isabela Scaff
CRM-SP 161992 | RQE 98242

Este conteúdo tem caráter meramente educativo e não substitui uma consulta médica.

05/08/2026

Você sente que começa o dia com energia, mas poucas horas depois já está cansada e procurando outro doce ou café?

Essas oscilações podem estar relacionadas aos picos de açúcar no sangue, que fazem a energia subir rapidamente… e cair logo em seguida.

Pequenas mudanças na alimentação podem ajudar a manter mais disposição ao longo do dia e evitar esse ciclo de altos e baixos.

Me conta nos comentários: você sente mais vontade de doce de manhã, à tarde ou à noite?

Dra. Isabela Scaff
CRM-SP 161992 | RQE 98242

Este conteúdo tem caráter meramente educativo e não substitui uma consulta médica.

03/08/2026

No emagrecimento, a queda não acontece quando você come um doce, sai da dieta ou perde um treino.

A verdadeira queda acontece quando você decide que, por causa de um erro, não vale mais a pena continuar.

Ninguém constrói uma vida saudável sendo perfeito todos os dias. Os resultados vêm de quem erra, aprende e volta para o caminho na próxima refeição, no próximo treino, no dia seguinte.

Não deixe um deslize virar uma desistência.
A consistência sempre vence a perfeição.

E você? Quando você sai da dieta, costuma desistir de tudo ou consegue recomeçar?

Dra. Isabela Scaff
CRM-SP 161992 | RQE 98242

Este conteúdo tem caráter meramente educativo e não substitui uma consulta médica.

31/07/2026

Se você tomou Biotônico Fontoura na infância, provavelmente já ouviu alguém dizer que ele dava uma “fome de leão”.

A fome excessiva pode estar ligada a diversos fatores, como qualidade da alimentação, sono ruim, estresse, alterações hormonais, resistência à insulina e até deficiências nutricionais.

Emagrecer não é viver com fome o tempo todo. É tratar o que está desequilibrando o seu organismo.

Compartilhe com aquele amigo que também tomou Biotônico na infância! 😂

Dra. Isabela Scaff
CRM-SP 161992 | RQE 98242

Este conteúdo tem caráter meramente educativo e não substitui uma consulta médica.

29/07/2026

Se você já tentou de tudo e ainda não conseguiu emagrecer, talvez o problema não seja falta de força de vontade, mas a estratégia.

Quando o foco está apenas na balança, é comum entrar em um ciclo de restrições, frustrações e efeito sanfona.

O emagrecimento saudável começa quando você entende o que está impedindo o seu corpo de responder: hormônios, metabolismo, sono, alimentação e estilo de vida fazem parte dessa equação.

Compartilha com aquela amiga que já tentou de tudo e não consegue emagrecer.

Dra. Isabela Scaff
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Este conteúdo tem caráter meramente educativo e não substitui uma consulta médica.

27/07/2026

Tem dia que parece que existem vários tipos de fome… e nenhum deles é de salada.

Mas a verdade é que nem toda vontade de comer é fome de verdade. Muitas vezes ela está ligada ao estresse, ansiedade, sono ruim ou até desequilíbrios hormonais.

Antes de se culpar, vale a pena entender o que o seu corpo está tentando dizer.

Agora me conta: qual é o seu tipo de fome?

Dra. Isabela Scaff
CRM-SP 161992 | RQE 98242

Este conteúdo tem caráter meramente educativo e não substitui uma consulta médica.

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24/07/2026

A meia de compressão não trata o lipedema sozinha, mas pode transformar o dia a dia de quem convive com a doença.

Quando utilizada corretamente e com regularidade, ela ajuda a reduzir o inchaço, melhora a circulação, proporciona mais conforto e pode diminuir a sensação de peso e cansaço nas pernas.

O tratamento do lipedema é feito pela soma de estratégias. E, para muitas pacientes, a terapia de compressão é uma aliada indispensável para controlar os sintomas e melhorar a qualidade de vida.

Agende sua consulta e descubra quais recursos fazem sentido para o seu caso.

Dra. Isabela Scaff
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22/07/2026

Muitas mulheres aprendem a conviver com a dor, o inchaço e o desconforto, acreditando que isso faz parte do corpo delas.

Mas o lipedema é uma doença progressiva. Quanto mais cedo o tratamento começa, maiores são as chances de controlar a inflamação, preservar a mobilidade e evitar que os sintomas comprometam ainda mais a qualidade de vida.

Não espere a dor aumentar para buscar ajuda.

Agende sua consulta e descubra como um tratamento individualizado pode fazer a diferença na sua saúde.

Dra. Isabela Scaff
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20/07/2026

Quem tem lipedema não precisa treinar mais. Precisa treinar melhor.

Além da musculação para preservar a massa muscular, o controle da doença depende de um conjunto de fatores: alimentação anti-inflamatória, sono de qualidade, recuperação adequada e exercícios adaptados à realidade de cada paciente.

No lipedema, não existe um único segredo. Os melhores resultados acontecem quando o tratamento cuida do corpo como um todo.

Se você tem lipedema, agende sua consulta e descubra a melhor estratégia para controlar a doença e melhorar sua qualidade de vida.

Dra. Isabela Scaff
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