23/08/2026
Eu não falo sobre o pós-parto apenas como profissional. Eu falo também como mulher que viveu isso. 🤍
Passei por dois pós-partos. O último, há um ano, me mostrou na prática o quanto um corpo que acabou de gerar uma vida precisa de tempo, estratégia e cuidado e não de cobrança.
Foi através do meu próprio método que consegui, dentro da minha realidade e conciliando maternidade, trabalho e rotina, reabilitar minha diástase, melhorar minha postura, recuperar minhas medidas e, principalmente, me sentir bem no meu novo corpo.
E talvez seja por isso que eu entenda tão bem as mulheres que chegam até mim.
Eu sei como é olhar para o espelho e perceber que o corpo mudou.
Sei como é querer se cuidar, mas não ter horas disponíveis no dia.
E sei também como é descobrir que você não precisa escolher entre ser mãe e cuidar de si.
Você pode se reconstruir. No seu tempo. Na sua realidade. 🤍
É isso que eu busco proporcionar através do meu trabalho e do Respira & Afina: não apenas transformar medidas, mas ajudar a mulher a se reconectar com o corpo que nasceu junto com essa nova versão dela.
Se você está no pós-parto e sente que precisa se reencontrar, talvez esse seja o seu momento de começar. ✨
