Clínica Lima

Clínica Lima Clínica médica, medicina do trabalho, fisioterapia e estúdio de pilates.

Pilates não é apenas alongamento. É força, estabilidade, controle e desempenho.Grandes atletas entendem que um corpo for...
11/06/2026

Pilates não é apenas alongamento. É força, estabilidade, controle e desempenho.

Grandes atletas entendem que um corpo forte precisa se mover bem. O Pilates trabalha mobilidade, equilíbrio, consciência corporal e fortalecimento muscular, contribuindo para uma melhor performance dentro e fora do esporte.

Se atletas de alto nível utilizam o Pilates como parte da preparação física, talvez esteja na hora de você descobrir tudo o que essa prática pode fazer por você também.

📍Agende sua aula e experimente os benefícios na prática. ClinicaLima

04/06/2026

Pilates é para homens?

Essa pergunta ainda aparece com frequência. E a resposta é simples: sim!

O Pilates trabalha força, mobilidade, equilíbrio, postura e prevenção de lesões, benefícios essenciais para qualquer pessoa, inclusive para homens que praticam esportes, treinam musculação ou passam horas sentados durante o dia.

Cada vez mais homens estão descobrindo que cuidar do corpo vai muito além de levantar peso. É sobre ter mais qualidade de movimento, menos dores e mais desempenho.

Pilates não tem gênero. Tem resultado.

A medicina evolui todos os dias.Mas o que realmente transforma um atendimento continua sendo aquilo que não pode ser aut...
28/05/2026

A medicina evolui todos os dias.
Mas o que realmente transforma um atendimento continua sendo aquilo que não pode ser automatizado: o cuidado humano.

Escutar, acolher, entender cada história e olhar o paciente de forma completa faz parte da verdadeira saúde integrativa.
Porque tratar vai muito além do diagnóstico.

A medicina evolui todos os dias.Mas o que realmente transforma um atendimento continua sendo aquilo que não pode ser aut...
28/05/2026

A medicina evolui todos os dias.
Mas o que realmente transforma um atendimento continua sendo aquilo que não pode ser automatizado: o cuidado humano.

Escutar, acolher, entender cada história e olhar o paciente de forma completa faz parte da verdadeira saúde integrativa.

Porque tratar vai muito além do diagnóstico.

26/05/2026

A saúde vai muito além de exames, diagnósticos ou protocolos.
Ela começa quando o paciente se sente ouvido, acolhido e compreendido.
A medicina integrativa une tecnologia, ciência e cuidado humano para olhar cada pessoa de forma completa: corpo, mente, emoções e rotina.
Porque nenhum tratamento é realmente eficaz quando o paciente é tratado apenas como mais um número.
Aqui, acreditamos na força de uma equipe multiprofissional trabalhando junta, conectada por um único propósito: cuidar de pessoas de verdade. No fim, a medicina mais avançada ainda será aquela que nunca perde o essencial: a conexão humana.

Uma gestação traz muitas mudanças no corpo, e a fisioterapia pélvica pode ser uma grande aliada em cada fase desse proce...
22/05/2026

Uma gestação traz muitas mudanças no corpo, e a fisioterapia pélvica pode ser uma grande aliada em cada fase desse processo.

O acompanhamento pode iniciar ainda no começo da gestação, de forma individualizada, ajudando no preparo do corpo, no fortalecimento da musculatura do assoalho pélvico e na prevenção de desconfortos que podem surgir ao longo dos meses.

Além disso, pode auxiliar em situações como:
• dores lombares e pélvicas
• sensação de peso na região íntima
• perda urinária
• preparo para o parto
• recuperação e consciência corporal

Cada gestação é única. Por isso, a avaliação faz toda a diferença para entender o melhor momento e o cuidado ideal para você.
Agende sua avaliação e cuide do seu corpo com atenção desde o início da gestação.

AssoalhoPélvico

21/05/2026

Seu corpo fala em sinais que muitas vezes passam despercebidos. Desconforto, dor, perda urinária, alterações no pós-parto ou até durante a rotina não precisam ser vistos como algo “normal”. A fisioterapia pélvica existe para cuidar da sua saúde, devolver qualidade de vida e trazer mais conforto para o seu dia a dia. Cuidar dessa região é cuidar do seu bem-estar por completo.

Sua coluna sente a diferença quando movimento e fortalecimento caminham juntos. O pilates trabalha o core, melhora a pos...
13/05/2026

Sua coluna sente a diferença quando movimento e fortalecimento caminham juntos.
O pilates trabalha o core, melhora a postura, aumenta a flexibilidade e contribui para uma rotina com mais equilíbrio e menos dores.

Na Clínica Lima, cada cuidado é pensado para o seu bem-estar. Atendimento humanizado, cuidado integral e atenção persona...
08/05/2026

Na Clínica Lima, cada cuidado é pensado para o seu bem-estar.
Atendimento humanizado, cuidado integral e atenção personalizada para você viver com mais saúde e equilíbrio. 💙

29/04/2026

A fisioterapia pélvica atua na prevenção e no tratamento de disfunções como dor, incontinência urinária e f***l, disfunções se***is, dor pélvica crônica, preparação no pré e pós-parto.
Agora com disponibilidade de atendimento.
Agende sua avaliação e cuide da sua saúde com orientação profissional.

Endereço

Rua Conselheiro Demétrio Berté, 30
Putinga, RS
95975-000

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